何科を受診するのが正解なの？ 偏頭痛が長引くから診察を受けよう そう思っても風邪やインフルエンザじゃないのでどの科で診てもらうのか、わからないですよね？ 今回は私が診察を受けた流れや偏頭痛の時に候補に入れる病院。 診察ま […]

良くなるときと悪くなるときがある… 偏頭痛にはコーヒーが良い そんな噂を聞いてから症状が起こるたびに飲んでいました。 確かに効果を感じることもあるけど100%の確率ってわけじゃない。 良くなるときと悪くなるとき。 飲み方 […]

もう仕事にならない… 家で起きる偏頭痛も辛いですが、日常生活への影響を考えると一番キツイのが仕事中の発作ですよね？ 割れそうに痛い頭痛。 でも仕事は休めないしなんとか続けないといけない… 今回は『仕事中の偏頭痛対策』 外 […]

「あ～。。またきた。。。(>_<)」 ドクンドクンと脈打つ頭の痛み。 こめかみや後頭部に痛みが急にきて仕事も全然、集中できなくなります。 この偏頭痛を治すにはどうしたらいいの？ それは私の長年の悩みでした。 […]

肩こりと片頭痛って関係してるのか… 頭がズキンと痛くなる直前に首や肩の張りを感じることが多いんですよね。 頭痛もコリも吐き気に繋がってくるので非常に厄介な存在で困っていました。 今回は【偏頭痛と肩こり】について。 肩こり […]

ツボ押しで楽にできないかなぁ 片頭痛が起こると冷やして薬を飲んで…いつもそうやって対処してきました。 ただ日頃からツボを押していれば 頭痛の頻度が減っていくのではないか… そう考えた私はいろいろとツボを探して押して効果を […]

朝から頭痛！？勘弁してくれ(>_<) 朝に急にやってくる片頭痛。 その原因は間違った寝方にあるかもしれません。 寝起きから頭痛があるとその日がずーっと憂うつですよね？ 学校や仕事があるけどズキズキしてると準備 […]

もう嫌だ！何とかしてくれ！！ 23,4歳ごろから本格的に悩まされた偏頭痛。 ズキンズキンとリズムよくくる痛みに心がおられそうになりました。 病院へは行くのですが薬をもらうだけ。 薬も飲んだら一応、効くけど偏頭痛自体が治る […]

体の中から偏頭痛を治していきたい！ そう思った私が最初に見直したのが食生活。 偏頭痛の原因となる食材や頭痛の緩和にオススメの食べ物。 いろいろと食生活を変えてみて自分なりの発見がたくさんありました。 今回は 『偏頭痛と食 […]

「ズキッ！」きっと雨が降ってるんだな… 寝起きや朝に頭がズキッと痛んだ時、私は雨が降ってる(もうすぐ振る)ことがわかります。 古傷が傷むとか膝の関節が傷むとか、そういう人もいますよね。 それの頭痛バージョンです( 一一) […]