• 鏡を見たり太陽の下だと頭皮が透ける
  • 気にしすぎなの?
  • それとも若ハゲの前兆?

 

ふと鏡を見たら、頭頂部当たりの頭皮が透けててビックリ。

太陽の下で写真を撮ったら、もっと頭皮の透け方がヒドイことに気づきました。

怖くなって手でクシャクシャと毛の流れを作って誤魔化したけど、これって薄毛の予兆?

 

このように薄毛(AGA)の初期は自分で気づきにくいという特徴があります。

でも光の角度や強さで少し頭皮が透けるのは誰にでもあること。

 

今回は頭皮が透けることが普通か薄毛かを見分ける方法をお話しします。

ハッキリした基準があれば、頭皮が透けることが気のせいか薄毛かわかりますよ。

 

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太陽の直射日光だと頭皮は透けるもの!光の強さやライトの向きに惑わされない

頭皮が透けること自体は誰にでもありえます。

太陽などの強い光や、蛍光灯の真下でスマホで頭頂部の写真を撮ってみたください。

それ以外のシチュエーションで撮った写真より、つむじがハッキリ見えるはず。

 

こういった状況だけで頭皮が透けても薄毛かというと、それだけでは判断できません。

もともとボリューム感が少なかったり、髪質が細かったら誰でも透ける可能性があります。

 

ではどうすれば薄毛かを正確に判断できるかというと、頭皮の透け方の変化に注目することが大事。

なぜなら薄毛(AGA)は進行性だからです。

進行性なので、だんだんと頭皮の透ける範囲が広くなるか薄毛かを判断しましょう。

 

写真を撮るときのポイントは、”同じ場所”で”同じ髪の状態”で”同じ角度”で撮ること。

光の角度や寝癖があると、頭皮の透け方が広がってるかがわかりません。

私のオススメの撮影方法は、浴室でお風呂上りに髪を乾かした直後。

これなら髪の寝癖もついてないし、同じ場所で撮るので、頭頂部の変化に気づきやすいです。

2週間に1度くらいのペースで頭頂部を撮影して、透け方が変わっていくかを見ていきましょう。

 

あと、自分だけで判断することに自信がないときは、プロに見てもらうという方法もあります。

AGAクリニックの専門医に、頭皮と毛穴の状態を見てもらって診断してもらうというもの。

 

実は私も今年の1月にクリニックで見てもらいAGAの初期だと判断されました。

今はAGAの進行を止める飲み薬をもらっています。(費用は月3000円ほど)

誰かにバレて指摘される前にケアできたのは、本っ当に良かった。

 

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この無料期間を間に限っては、1人で悩むよりもプロに見てもらった方が診断も早くて正確ですよ。

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薄毛(AGA)は悩む時代じゃなくて、治す時代。

だからこそ1日でも早く治療に取りかかることが薄毛対策の第一歩ですよ。

薄毛かの見極め方
  1. 頭皮の透け方の”変化”を見る
    2週に1度のペースで”同じ場所”・”同じ髪の状態”・”同じ角度”で撮る
  2. AGA専門クリニックのプロに見てもらう
    無料カウンセリングを実施してる期間に利用する

 

髪の毛が細いと頭頂部(つむじ)は光の加減で透けることもある

薄毛でなくても、もともと髪の毛が細かったり、髪質が弱くなる生活習慣を続けると頭皮が透けることもあります。

遺伝的な髪質は、ある程度は仕方ありませんが、生活習慣による髪質の変化は改善ができますよね。

 

髪が弱くなる・細くなる大きな原因が頭皮の血行不良です。

頭皮の血行の流れが悪くなると、髪に栄養が届きにくくなります。

結果として髪が成長せず細いままで抜けやすくもなるんですよね。

血行不良の原因
  • 喫煙
  • ストレス
  • 寝不足
  • デスクワークやスマホの使用による頭皮のコリ

 

こういった血行不良で髪が細くなり頭皮が透けている場合は、頭皮の血行の巡りを良くすることが必要。

毎日シャンプーをしたり頭皮マッサージも良いですが、手っ取り早いのは育毛剤ですね。

 

とくにミノキシジルという血管を拡張して血行を促進させる成分が入った育毛剤を使いましょう。

ミノキシジルは日本皮膚科学会でもAGAへの効果が確認された成分になります。

 

ミノキシジル入りの発毛剤としてリアップが有名ですが、1本6000円以上と値段が高いのがネック。

そこで私が使っているのがジェネリックの発毛剤です。

 

リアップの特許が切れたことで、ミノキシジルと同じ効果で安い育毛剤が発売されています。

値段も1本4000円代からあるので、次にドラックストアへ行ったときにミノキシジルのジェネリック発毛剤をチェックしてみましょう。

AGA以外で頭皮が透ける原因は髪の細さ
  • 血行不良が原因ならミノキシジル入りの発毛剤が期待
  • ただ値段が高いのでジェネリックを検討する

 

短髪(坊主)やワックスで立てると頭皮が透けるのは正常

頭皮が透けるときは薄毛や髪が細くなったことが考えられます。

ただ悩んでるのがあなただけで『気のせいだよ』というパターンもいくつかあります。

 

その代表的なものが髪型。

例えば散髪したてで短髪だったり、ワックスで髪を立てると頭皮が透けることもあります。

こういった『髪型を変えてから頭皮が透けた』という場合は気にしなくて大丈夫。

 

ただいつもと同じように髪型をセットしたのに、頭皮が透けたなら要注意。

先ほどお話しした、頭頂部の変化を写真で撮影するか、AGA専門医に見てもらうかして薄毛か判断する必要があります。

散髪で髪の毛を梳く量が多いときもしばらくは透ける正常

髪が乾いているかチェック

悩む必要がない頭皮が透け方の、もう一つが髪のカット直後ですね。

特に美容師の担当が変わったり、いつもとは別の美容院へいくと、カットの仕方も微妙にかわります。

担当した美容師さんがいつもより髪を梳いたら、頭頂部も透けやすくなるのは自然のこと。

 

ただこの場合も、いつもと同じようにカットしたのに頭皮が透けたら危険サインです。

前回のカット時から今回の期間までに薄毛が進行している可能性があります。

薄毛の進行は勝手に止まることはないので、誰かにバレる前にAGA専門クリニックでカウンセリングを受けましょう。

頭皮が透けることはよくあること!薄毛か髪型かの原因を見極めよう

今回は頭皮が透けるときの原因と見極め方についてお話ししました。

現在の頭皮状態だけを見て、薄毛か気のせいかを判断することはできません。

 

まず頭皮を撮影して、透け方の変化を見ていくこと。

同じ場所で同じ髪の状態で同じ角度で撮り、変化に早く気づけるようにしましょう。

 

他にはAGA専門医に診断してもらうという方法もあります。

もし利用する場合は無料カウンセリングの期間を利用して、お金をかけずに見てもらいましょう。

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もし髪型を変えた後やカット直後に頭皮が透けた場合は気にする必要はありません。

いつもと違うヘアスタイルにしたり、梳いた後は透けることも自然なこと。

ただ全く同じ髪型にしたのに頭皮が透けた場合は進行性の薄毛(AGA)の可能性があるので専門医に見てもらった方が良いですよ。

 

一人で漠然と悩んでいても何も解決しません。

  1. 定期的に頭皮を撮影して変化を見る
  2. カウンセリングを無料でしているクリニックで見てもらう

この2つの方法で頭皮の透けが薄毛が木の成果を見極めましょう。

もし薄毛なら1日でも早い治療をした方が効果を実感しやすいですよ。

薄毛対策は周りにバレたり指摘される前に始めるのがベストです。