スギサポには今日のミッションと期間限定の2つがあります。

この記事では期間限定のクイズと回答を紹介。

クイズに正解すれば1マイルGETできるので、コツコツと回答していきましょう。

 

期間限定にはセルフチェックとクイズの2パターンがあります。

セルフチェックはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえるので気軽に答えましょう。

スギサポwalk・スギサポeats・スギサポdeliのクイズに関しては期限があるので忘れずに。

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スギサポの答え【期間限定】期間限定のクイズと回答

 

▼出題期間2021年6月16日~6月29日▼

喘息の多くは子供の時の発症ですが大人になってから発症するケースも。

大人になってぜんそくを発症するリスクが高いかどうか、下記の選択肢から当てはまるものを選択してチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

 

▼出題期間2021年6月14日~6月20日▼

脂質異常症は代表的な生活習慣病の1つで動脈硬化を促し、放置すると心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが高まります。

脂質異常症とはどんな状態のことを指すでしょうか?

答えは『コレステロールの異常』です。

脂質異常症とはLDLコレステロール(悪玉コレステロール)が多い状態、HDLコレステロール(善玉コレステロール)が少ない状態、または中性脂肪が多い状態を言います。脂質異常症は自覚症状がない一方で、動脈硬化になる一番の危険因子です。脂質異常症にならないよう気を付けたいですね。

 

▼出題期間 2021年6月11日~6月24日▼

これからの季節、気になる夏バテ。

夏バテ予防とともに疲れにくくするとされる栄養素の一つであるビタミンB1ですが、ビタミンB1が豊富に含まれている食品は次のうち?

答えは『豚肉』です。

ビタミンB1は摂取した糖質の代謝にかかわる栄養素です。不足すると糖質をエネルギーに変換しにくくなり、疲労の原因になる可能性があります。夏バテの原因の一つに食欲不振によるビタミンやミネラルなどの栄養素不足があり、毎日こまめに摂取したい栄養素です。ちなみにビタミンB1は水溶性ビタミンであり、一度にたくさん摂取しても排出されてしまうため、1日の中でバランスよく食べることが大切です。

 

▼出題期間 2021年6月4日~6月17日▼

カルシウムは丈夫な骨や歯を作るために大切な栄養素で、主に乳製品や小魚に多く含まれていますが、種類によっては野菜類からもることができます。

次の野菜のうち、100g中のカルシウムが一番多い野菜はどれでしょうか?

答えは『小松菜』です。

小松菜は100g当たり約170mgも含まれておりカルシウムの豊富な野菜です。

 

▼出題期間6月9日~6月22日▼

股関節は40代を超えてくると支障をきたすようになります。

日ごろからセルフチェックをして、以下の症状が当てはらないか確認しましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

 

スギサポの答え【今日のミッション編】については、以下の記事を参考にしてください。

参考⇒スギサポの答え【今日のミッション】クイズと回答はこちら

 

スギサポの答え【期間限定】過去の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年6月2日~6月15日

コロナうつという言葉が流行るなど、最近ではメンタル面での不調への不安が高まっています。うつ病になるリスクが高いかどうか、選択肢の中からチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

 

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年5月27日~6月2日

スギサポwalkで貯まるスギサポマイルとスギ薬局のスギポイントについて問題です。以下の選択肢のうち、1つだけ間違っているものがあります。それはどれでしょうか?

答えは『スギサポマイルは獲得日から1年間有効』です。

スギサポマイルは獲得日ではなく、獲得年より1年間有効で、1年経過後の毎年2月末日に失効します。

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