スギサポの答え【期間限定(2023年6月)】スギサポeatやスギサポdeliのクイズと回答｜生活のハテナ

スギサポには今日のミッションと期間限定の2つがあります。

この記事では期間限定のクイズと回答を紹介。

クイズに正解すれば1マイルGETできるので、コツコツと回答していきましょう。

期間限定にはセルフチェックとクイズの２パターンがあります。

セルフチェックはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえるので気軽に答えましょう。

スギサポwalk・スギサポeats・スギサポdeliのクイズに関しては期限があるので忘れずに。

スギサポの答え【期間限定ミッション】クイズと回答

期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

スギサポの答え【期間限定】2023年6月2日～2023年6月8日

アミロイドーシスとは体の中のたんぱく質に異常が生じ、それらが様々な臓器に沈着することで、その臓器が正常に働かなくなる病気です。全身性に関して症状があるかセルフチェックしてみましょう。

強い倦怠感がある
体重減少がある
手足のしびれ,感覚の低下がある
足やスネにむくみがある
めまいや立ちくらみがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年6月1日～2023年6月14日

湿度が高く、蒸し暑くなる梅雨の時期。気圧の低さなどもてつだい、頭痛や倦怠感、不眠といった体の不調を感じる方もいるのではないでしょうか。

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求した
保険店舗に相談に行った
保険に加入していない
保険については全く調べていない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月31日～2023年6月6日

乾癬は日本において人口のおよそ0.3-0.4%がかかっているとされ、近年増加傾向にある皮膚疾患です。通院状況を含め、下記選択肢の中から当てはまる症状をセルフチェックしてみましょう。

皮膚に発疹があり盛り上がっている
皮膚に発疹があり赤みがある
皮膚に発疹があり粉をふいている
皮膚に発疹があり境目がはっきりしている
皮膚に発疹がありかゆみがある
乾癬と診断された
乾癬で通院している
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月30日～2023年6月5日

腕・肘に症状の出る病気で代表的なものは頚椎椎間板ヘルニアや肘部管症候群などがあります。下記の選択肢の中からセルフチェックしてみましょう。

腕,肘に痛みがある
腕,肘にしびれがある
腕,肘に変形がある
腕,肘が動かしづらい
腕,肘に力が入りづらい
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【今日のミッション編】については、以下の記事を参考にしてください。

参考⇒スギサポの答え【今日のミッション】クイズと回答はこちら

スギサポの答え【期間限定】2023年5月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2023年5月26日～2023年6月1日

甲状腺は身体の代謝を担うホルモンを産生・分泌する臓器です。甲状腺ホルモンの産生・分泌が多すぎたり少なすぎると様々な症状が出現します。ご自身に甲状腺機能亢進症に出やすい症状がないかチェックしてみましょう。

暑がりになった
以前より汗をかく様になった
食欲は増えたが体重は減った
手指が細かく震える
脈が速く動悸がする
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月24日～2023年5月30日

ストレスとは外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態と言われています。あなたの平日の過ごし方について当てはまるものは次のうちどれでしょうか？

仕事をしている
介護をしている
家事または育児をしている
運動や散歩をする
勉強をしている
ボランティア活動を行っている
外出することが多い
家で過ごすことが多い
ほとんど寝ている
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月23日～2023年5月29日

全身に症状の出る病気で代表的なものは、甲状腺機能障害、糖尿病、更年期障害、パーキンソン病、アルツハイマー病などがあります。症状があるかセルフチェックしてみましょう。

集中力が低下した
倦怠感がある
やる気が出ない
楽しみと思うことが減った
睡眠の問題がある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月19日～2023年5月25日

甲状腺は身体の代謝を担うホルモンを生産・分泌する臓器です。甲状腺ホルモンの生産・分泌が多すぎる、少なすぎると様々な症状が出現します。以下の症状がないかチェックしてみましょう。

疲れやすくなった
乾燥肌になった
声がかすれるようになった
寒がりになった
顔や足にむくみがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月17日～2023年5月23日

疲労回復につながる休養の時間は心身の健康にとって重要な要素です。ご自身にとって休日をどのように過ごしていますか？

仕事をしている
介護をしている
家事または育児をしている
運動や散歩をしている
勉強をしている
ボランティア活動を行っている
外出することが多い
家で過ごすことが多い
ほとんど寝ている
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月16日～2023年5月22日

股関節に症状の出る病気がないか、下記の選択肢からセルフチェックしてみましょう。

股関節に痛みがある
股関節がかたくて動かしづらい
長時間の歩行や立位がつらい
座ったり立ったりがつらい
左右の脚の長さが違う
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月10日～2023年5月16日

適度な運動の継続は全身持久力や筋力といった体力が向上し、全身の運動器の機能が高まるとされています。あなたが運動するときに当てはまるものは次のうちどれでしょうか？

1回30分以上の運動を週2日以上行っている
1回30分以上の運動を週1で行っている
1回30分以上の運動を月2～3回行っている
運動は全くしない
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月8日～2023年5月14日

舌に症状の出る病気で代表的なものは、舌癌や舌炎、口腔カンジタなどがあります。セルフチェックしましょう。

舌にできものがある
舌が赤く腫れています
味がわかりにくい
舌が白くなってる
舌が痛い
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年5月2日～2023年5月8日

高血圧は日本では約4300万人、つまり約3人に1人がかかっていると推定されています。ご自身に当てはまるか症状をチェックしてみましょう。

健診や病院で血圧が130以上、下の血圧が80以上のどちらか
健診や病院で上の血圧が140以上、下の血圧が90以上のどちらか
家庭で上の血圧が125以上、下の血圧が75以上のどちらか
家庭で上の血圧が135以上、下の血圧が85以上のどちらか
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月27日～2023年5月3日

背中や腰に症状の出る病気で代表的なのは、圧迫骨折やぎっくり腰などの整形外科疾患はもちろん、尿管結石や肺炎などの泌尿器疾患や肺疾患などがあります。セルフチェックしましょう。

背中や腰に姿勢によって変化する痛みがある
背中や腰に左右どちらかに偏った痛みがある
背中や腰に呼吸によって変化する痛みがある
猫背になっている
背中や腰に移動する痛みがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月26日～2023年5月2日

忙しいと食事は偏りがちになりますね。あなたの食生活に当てはまることは次のうちどれでしょうか？

炭水化物中心
野菜不足または果物不足
揚げ物が多い
インスタント食品中心
朝食を取らない
昼食を取らない
夕食を取らない
甘いもの,菓子類が中心
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月25日～2023年5月1日

喘息の多くは子供の時の発症ですが、大人になってから発症するケースも。大人になって喘息を発症するリスクが高いかどうか、チェックしてみましょう。

喫煙している,または受動喫煙の機会が多い
BMIが30以上ある
仕事で介護,クリーニングや粉じん作業を行う
花粉症などによる鼻炎がある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2023年4月19日～2023年4月25日

コロナ禍で運動を意識している人も多いのではないでしょうか。あなたにとって運動する目的は次のうちどれでしょうか？

ダイエット
気分転換
アンチエイジング
仕事のパフォーマンスをあげるため
免疫力の向上
筋力や身体機能を鍛えるため
精神力を鍛えるため
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月21日～2023年4月27日

新型コロナウイルスに罹患した際、重症化しやすいとされる喘息。子供の病気と思われがちな喘息ですが、大人でも約4%が罹患していると言われています。セルフチェックしてみましょう。

過去1年以内に胸がゼーゼー,ヒューヒューした
過去1年以内に胸のつまりを感じて目が覚めた
過去1年以内に息切れで目が覚めた
3カ月以上連続してほぼ毎日咳や痰が出た
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月18日～2023年4月24日

生活習慣と社会環境の変化に伴い、年々増加傾向である糖尿病。セルフチェックしてみましょう。

口渇感がある
多飲多尿である
肥満である
かすみ目である
足のしびれなど感覚以上がある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月14日～2023年4月20日

喉に症状の出る病気で代表的なものは、喉頭癌、扁桃炎、声帯ポリープなどの耳鼻科疾患があります。セルフチェックしてみましょう。

声がかすれている,かれている
飲み込みづらい
喉に痛みがある
喉がつまっている感じがする
喉が渇き強い
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月6日～2023年4月19日

生命保険が解決できる課題の中で、あなたが最も気になるものは次のうちどれ？

老後の生活資金の準備
子供の養育費の準備
病気やケガへの備え
扶養者の死亡や失業への備え
特に気になるものはない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月12日～2023年4月18日

慢性不眠によるうつ病や生活習慣病の悪化など、睡眠問題を放置すると心身に不調をもたらすと言われています。あなたの睡眠について当てはまるのは？

4時間未満
4時間以上6時間未満
6時間以上8時間未満
8時間以上
睡眠に何らなかの問題があると感じる
睡眠に問題はない
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月11日～2023年4月17日

睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは、寝ているときに息が一時的に止まってしまう病気です。症状をセルフチェックしてみましょう。

夜中に息が詰まる,止まる,喘ぐ感覚で目が覚める
日中に眠気,疲労感,集中力低下などがある
眠りが浅い,熟睡感がない
起床後に頭痛がある
家族に睡眠中のいびきや呼吸の異常を指摘される
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月3日～2023年4月16日

春・新生活のタイミングで保険を見直す人もいるようです。保険商品の見直しを考えたことはありますか？

過去に見直していたので今は見直さない
過去に見直したが再度見直したい
過去に見直しはなく今後見直したい
過去に見直しはなく見直す予定もない
保険に加入していない
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月7日～2023年4月13日

歯に症状が出る病気で代表的なものは、う歯や歯肉炎、歯槽膿漏があります。症状はあるけど意識していないために気づかないということもあります。下記の選択肢から当てはまる症状をセルフチェックしてみましょう。

歯に痛みがある
歯がしみる
歯がぐらつく
歯ぐきが腫れている
歯ぐきから血が出る
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年4月5日～2023年4月11日

コロナ禍で導入が進んだテレワーク。新しいワークスタイルの普及が進むにつれ、働き方を考えるようになった人もいるようです。ご自身の働き方で当てはまるものは？

立ち仕事が多い
デスクワークが多い
1週間のうち在宅ワークが3日以上ある
1週間のうち在宅ワークが2日以下である
在宅ワークは行っていない
ワーケーションで働いている
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2023年4月4日～2023年4月10日

不眠症は多くの方が悩まされているとされ日本では約5人に1人が何らかの不眠の自覚があります。症状チェックしてみましょう。

寝付くまでに30分から1時間以上かかる(入眠困難)
夜中に何度も目が覚める(中途覚醒)
早朝に目が覚めてそのあとは眠れない(早期覚醒)
眠った感じがしない眠りが浅い(熟眠障害)
日中に眠気、集中力・意欲低下、倦怠感など不調により生活に影響が出る
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月31日～2023年4月6日

鼻に症状が出る病気で代表的なものは、アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎、鼻ポリープなどの耳鼻科疾患はもちろん血液疾患もあります。セルフチェックしましょう。

鼻がつまっている
鼻水が出る
くしゃみが出る
臭いがわかりづらい
鼻血が出やすい
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月29日～2023年4月4日

労働は心身の健康に影響を与えると考えられています。あなたの職業は？

会社員または会社役員
公務員
団体職員
個人事業主
パート
アルバイト
専業主婦/主夫
学生
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月24日～2023年3月30日

膝に症状が出る病気で代表的なものは整形外科疾患、内科疾患があります。セルフチェックしてみましょう。

膝に痛みがある
膝が腫れている
膝に赤み,熱感がある
膝の曲げ伸ばしがつらい
膝の変形,O脚が目立つ
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月22日～2023年3月28日

健康に気を付けていても日常生活で通院する機会はあるのではないでしょうか。

特に季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。現在当てはまっているものは次のうちどれでしょうか？

自分が定期的に通院中
家族が定期的に通院中
自分と家族が定期的に通院中
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月17日～2023年3月23日

太もも・ふくらはぎに症状の出る病気で代表的なものは、慢性腎臓病や心不全などの内科疾患、坐骨神経痛やヘルニアなど整形外科疾患などがあります。

太もも,ふくらはぎにむくみがある
太もも,ふくらはぎにしびれがある
太もも,ふくらはぎに痛みがある
太もも,ふくらはぎに血管が浮き出ている
足がだるい
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月14日～2023年3月20日

貧血には様々な原因がありますが、腎機能の低下が原因となるものを腎性貧血と呼びます。当てはまる症状がないかチェックしてみましょう。

疲れやすい
動機,息切れがする
めまい,立ちくらみがする
むくみがある
顔色が悪い
健診で腎機能が悪いと言われたことがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年3月6日～2023年3月19日

便秘という言葉は耳にする機会が多いかもしれませんが、便秘の症状を選んでみましょう。

食欲がない
吐き気がある
お腹が張って苦しい
お腹が痛い
おならがよく出る
お通じの回数が少ない
お通じ後もスッキリしない
便意はあるけど便が出ない

※回答で1マイルがもらえる(すべて便秘の症状)

スギサポの答え【期間限定】2023年3月9日～2023年3月15日

肩に症状が出る病気で代表的なものは、肩関節周囲炎、石灰沈着性腱板炎、肩腱板断裂などがあります。症状をセルフチェックしてみましょう。

肩に痛みがある
肩こりがある
肩が動かしづらい
肩に力が入りづらい
肩に違和感がある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】2023年3月7日～2023年3月13日

肺がんは60歳以上で急激に増加し、男性の約10人に1人、女性の約21人に1人がかかると言われる病気です。症状があるかチェックしてみましょう。

咳が続いている
痰が続いている
痰に血が混じる
胸が痛い
息苦しさがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】2023年3月3日～2023年3月9日

耳に症状の出る病気で代表的なものは、老人性難聴、突発性難聴、中耳炎、外耳炎などがあります。下記の症状があるかセルフチェックしてみましょう。

聞こえにくい
耳にかゆみがある
耳に痛みがある
耳鳴りがする
耳だれがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年2月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2023年2月28日～2023年3月6日

アルコール依存症は長期間、多量に飲酒を続けた結果、精神と身体に依存が生じる病気です。当てはまる症状がないかセルフチェックしましょう。

飲酒量を減らさなければいけないと感じたことがある
他人に自分の飲酒を非難されて気に障ったことがある
自分の飲酒について罪悪感やうしろめたさを感じたことがある
神経を落ち着かせたり二日酔いを治すために迎え酒をしたことがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年2月23日～2023年3月2日

首に症状が出る病気で代表的なものは、頸椎ヘルニア、変形性頚椎症などの整形疾患はもちろん、バセドウ病や橋本病などの内科疾患もあります。下記選択肢から当てはまる症状をセルフチェックしてみましょう。

首に痛みがある
首がこっている
首が回らない
前面が腫れている
しこりがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年2月21日～2023年2月27日

日本において100人のうち約6人がかかるとされるうつ病。症状がないかチェックしてみましょう。

物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない
気分が落ち込む、憂鬱になる
寝つきが悪い、途中で目が覚める、または逆に眠りすぎる
疲れた感じがする、気力がない
食欲がない、食べ過ぎる
自分をダメな人間だと思ったり家族に申し訳ないと感じる
新聞を読む、テレビを見るなどに集中できない
動きがゆっくりになったりソワソワしたりする
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年2月17日～2023年2月23日

目に症状が出る病気で代表的なものは白内障や緑内障、網膜剝離や結膜炎などがあります。以下の症状はありませんか？

充血している
かゆみ,異物感がある
視界がぼやける,かすむ
視界が狭くなっている
視力が低下した
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月9日～2023年2月22日

そろそろ旅行を計画されている方もいるのではないでしょうか？旅行について最も当てはまるのは次のうちどれ？

現在旅行中である
3カ月以内に旅行にいく予定
今年中に旅行に行く予定
旅行の予定はないか行きたいと思う
旅行に行きたいとは思わない
一つも当てはまるものがない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月6日～2023年2月19日

つらい膝の痛みを経験された方は、そのときの治療の経験や満足度について教えてください。

自分に経験がある
家族や身近な方が経験がある
保存療法を受けたことがある
手術を受けたことがある
再生医療を受けたことがある
再生医療に興味がある
今まで診察を受けたことがない
現在の治療に満足している
現在の治療に不満足
1つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月10日～2023年2月16日

口に症状が出る病気で代表的なものは、単純ヘルペス、口角炎、口唇炎などの病気が見られます。セルフチェックしてみましょう

口の中が乾燥している
口内炎がある
口の周りにできものがある
口の端が赤く腫れたり荒れている
唇全体が乾燥して皮がむけたり亀裂がある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月7日～2023年2月13日

てんかんは、およそ100人に1人の割合で、年齢に関係なく誰にでもかかりうる病気です。当てはまる症状があるかチェックしてみましょう。

突然に意識がなくなってしまう
突然に脱力して倒れてしまう
突然に一転を凝視して動きや反応がなくなってしまう
体全体あるいは一部がビクつくように動いてしまう
意識なく口をもぐもぐしたり歩いたり行動してしまう
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月1日～2023年2月14日

寒い季節には冬特有のケガや冬季に発症しやすい病気に気を付けたいですね。現在、生命保険や医療保険に加入されていますか？

加入している
加入していない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年2月3日～2023年2月9日

全身に症状がる病気で代表的なものは貧血・心不全・がん・腎不全などがあります。「よく考えるとこんな症状が最近あるな」というものをセルフチェックしてみましょう。

倦怠感がある
体重が減った
食欲不振がある
むくみがある
息切れする
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2023年1月30日～2023年2月12日

便秘症は子供から高齢の方まで年代・性別問わずかかる可能性がある身近な病気です。下記の症状に当てはまるか確認しましょう。

症状

排便回数が週に3回未満
頑張っていきまないと便が出ない
排便をしてもお腹の中に便が残ってる感じがする
1回の排便でスッキリせず何回もトイレに行ってしまう

選択肢

5年以上前から
3年以上～5年未満前から
1年以上～3年未満前から
7カ月以上～1年未満前から
1カ月以上～7カ月未満前から
1つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月23日～2023年2月5日

骨粗しょう症は自覚症状が乏しく、骨折が起きるまで気が付きづらいと言われています。セルフチェックしてみましょう。

ちょっとした段差などで転びやすくなった
自身の身長が縮んだと感じる
背中や腰に痛みがある
閉経を迎えた
喫煙や飲酒の習慣がある
体形はやせ型である
家族の中に身長が縮んだと感じる方がいる
家族の中に背中や腰の痛みを訴えている方がいる
家族の中に1年以内で骨折を経験した方がいる

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月27日～2023年2月2日

爪に症状の出る病気で代表的なものは、爪白癬や爪囲炎などの皮膚疾患、鉄欠乏性貧血などの内科疾患もあります。セルフチェックしてみましょう。

爪が白く,黄色くなってる
爪が厚くなっている
爪が変形している
爪に痛みがある
爪の周りの皮膚が腫れている

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月24日～2023年1月30日

がんと診断される部位のうち、大腸がんは男女の総数で最も多いがんです。症状をチェックしてみましょう。

便に血が付着する,混ざっている
便秘下痢など排便様式が変化した
便が細い
便が残ってる感じがある
お腹が張る
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月20日～2023年1月26日

尿に症状が出る病気で代表的なものは腎癌、膀胱がん、膀胱炎、尿管結石、慢性腎臓病などの泌尿器疾患はもちろん、糖尿病や肝硬変などの内科疾患もあります。下記の症状がないかセルフチェックしてみましょう。

血尿がある
尿が臭う
尿が濁っている
尿が泡立つ
尿の色が濃い,うすい
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月11日～2023年1月24日

膝の痛みの原因は加齢に伴うもの、怪我によるもの、あるいはその他の膝関節の病気などさまざまです。以下のような症状は？

膝が腫れている
正座がしづらい
30分以上歩くと膝が痛い
膝を動かすとギシギシ音がする
歩き始めるときに痛い
膝の内側を押すと痛い
立ち上がるときに痛い
階段の上り下り時に痛みを感じる
過去に膝の怪我で医者にかかったことがある
1つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月17日～2023年1月23日

胃がんは日本において大腸がんの次に多いがんであり、男性の約9人に1人、女性の約19人に1人がかかると言われる病気です。チェックしてみましょう。

みぞおちの痛み,違和感,不快感がある
胸焼け,むかつきがある
吐き気,嘔吐がある
消化不良を感じている
食欲不振が続いている
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2023年1月13日～2023年1月19日

手に症状の出る病気で代表的なものはパーキンソン病や甲状腺機能亢進症などの内科疾患、関節リウマチや頚椎症、手根管症候群などの整形外科疾患があります。セルフチェックしてみましょう。

手に震えがある
手がこわばる
手が動かしづらい
手に痛みがある
手にしびれがある
一つも当てはまらない

※回答で1マイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】期間限定2023年1月4日～2023年1月10日

アトピー性皮膚炎は子供のころに発症する痒みを伴う湿疹です。20歳代になっても10%程度の方にみられるとされています。セルフチェックしてみましょう。

体の左右対称にかゆみなどの症状がある
皮膚に痒みがある
皮膚に赤みがある
皮膚が乾燥している粉をふいている
皮膚に膨らみがある厚みがある

※回答でマイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2022年12月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】12月20日～2022年12月26日

お腹に症状の出る病気で代表的なものは消化管疾患や肝胆道系疾患、膵疾患、婦人科疾患などがあります。セルフチェックしてみましょう。

お腹に痛みがある
吐き気や嘔吐がある
下痢や便秘がある
お腹が張る
月経に関する異常がある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえる

スギサポの答え【期間限定】2022年12月9日-2022年12月18日

そばに多く含まれるルチンはどのような働き方が期待できるでしょうか？

正解は『血圧を下げる』です。

高血圧・脳出血・動脈硬化など生活習慣病の予防に効果がある

スギサポの答え【期間限定】2022年12月6日-2022年12月19日

日々の生活の中でさまざまなリスクに備えることのできる保険。いざというときのために検討している方も多いのではないでしょうか

病気やケガに備える保険
介護が必要になったときに備える保険
失業や死亡に備える保険
貯蓄性のある保険
特に気になるものはない

※どの回答を選んでも構いません

スギサポの答え【期間限定】2022年12月2日-2022年12月15日

日常の様々なリスクから万が一のことがあったときにまで、保険はあなたの大切な備えとなります。今年一年を振り返ってみて保険商品について調べる機会はありましたか？

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求をした
保険店舗に足を運んだ
保険に加入していない
保険については全く調べていない

※どの回答を選んでも構いません

スギサポの答え【期間限定】2022年11月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年11月25日-2022年12月1日

全身性強皮症は指から症状のはじまる病気です。下記の症状があるかセルフチェックしてみましょう。

冷たいものに触ると指の血色が悪くなる
指が腫れている
指や手首の関節のこわばりがある
指に痛みのない潰瘍がある
皮膚に厚みがある
一つも当てはまらない

※どの回答を選んでも構いません

スギサポの答え【期間限定】2022年11月22日-2022年11月28日

シェーグレン症候群は免疫機能が自分の身体を攻撃してしまう自己免疫疾患。以下の症状をセルフチェックしてみましょう。

口の中が乾いている
飲み込みづらさがある
目が乾いている
鼻の中が乾いている
性交痛がある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月21日-2022年11月30日

2019年国民健康栄養調査において、成人1日の食塩摂取量の平均値は何グラムでしょうか。

※答えは10.1gです。

厚生労働省は食塩摂取量の目標量を成人1日男性7.5g未満、女性6.5g未満

スギサポの答え【期間限定】2022年11月18日-2022年11月24日

過活動膀胱は膀胱内に十分に尿が貯まっていないにも関わらず尿意を催し、何度もトイレに行きたくなる状態のことで、生活に大きく影響を及ぼすものです。

急に我慢できないほどの尿意がある
日中,頻繁にトイレに行く
急な尿意で間に合わず漏れる
眠っている間もトイレで起きる
外出の際にトイレの不安がある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月8日-2022年11月24日

ファブリー病は遺伝性の病気です。セルフチェックしてみませんか？

健康診断でタンパク尿を指摘された
健康診断で心電図異常,心肥大を指摘された
眼科で角膜に濁りがあると指摘された
難聴やめまいがある
腎臓や心臓に持病がある
脳の血管が詰まったことがある
腹痛や下痢を繰り返す
お子さんが腹痛や下痢を繰り返す
ご家族や親せきに心臓や腎臓の病気を患った人がいる
一つも当てはまらない

※どの回答を選んでも構いません

スギサポの答え【期間限定】2022年11月15日-2022年11月21日

全身性エリテマトーデスは免疫機能が自分の身体を攻撃してしまう自己免疫疾患。下記の症状がないかセルフチェックしてみましょう。

疲れやすい
両頬に赤みがあ
関節痛がある
体重が減った
痛みのない口内炎がある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月14日-2022年11月18日

睡眠の質にかかわる生活習慣ですが、日常的に意識しているものを選択してください。

就寝間際に食事をとらない
朝食をとる
起床直後にカーテンを開けて光を取り込む
就寝2～3時間前の入浴
習慣的な有酸素運動
何もしていない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月8日-2022年11月14日

心不全は日本において120万人以上のひとがかかる病気といわれています。無症状から数日で症状が出現する急性のものと、数カ月かけて徐々に症状が出現する慢性のものがあります。下記選択肢の中から当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。

階段などの軽い運動で息切れをする
足のむくみがある
体重が増えた
夜寝ると咳が出たり息苦しい
疲れやすい
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月4日-2022年11月10日

便に症状の出る病気で代表的なものは一般的な便秘や下痢のほか、胃潰瘍、大腸がん、炎症性大腸炎、機能性腸疾患、痔核などがあります。下記の選択肢の中から当てはまる少女ぐああるかどうかセルフチェックしてみましょう。

下痢,軟便がある
便秘がある
便に血が混じる
便が黒い
便が細い

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月2日-2022年11月8日

乾癬は日本において人口のおよそ0.3%～0/4%がかかるとされ、近年増加傾向にある皮膚疾患です。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう。

皮膚に発疹があり盛り上がっている
皮膚に発疹があり赤みがある
皮膚に発疹があり粉をふいている
皮膚に発疹があり境目がはっきりしている
皮膚に発疹がありかゆみがある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月27日-2022年11月9日

日本肥満学会ではBMI25以上でかつ肥満に関連する健康障害があるか内臓脂肪蓄積がある場合を医学的に減量が必要な肥満症と定義されています。肥満症の条件に該当しないかチェックしてみませんか？

BMIが25以上である
2型糖尿病である
高血圧や脂質異常症があり
腹囲が男性85cm,女性90cm以上だ
定期的に健康診断を受診していない
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年11月2日-2022年11月6日

質の良い睡眠はからだとこころの健康をつくるとされていますが、睡眠の質には普段の生活習慣が関わっています。睡眠の質に良い影響があるとされる生活習慣のうち、日常的に行っているものを選択してください。

習慣的な有酸素運動
就寝2～3時間前の入浴
起床直後にカーテンを開けて光を取り込む
朝食をとる
就寝間際に食事をとらない
何もしていない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月24日-2022年11月6日

ファブリー病という遺伝性の病気を知っていますか？あなたやお子さんの症状をセルフチェックしてみませんか？

熱いお風呂が苦手で手足をつけられない
お子さんが熱いお風呂が苦手で手足をつけられない
皮膚に赤いぶつぶつがある
お子さんの皮膚に赤いぶつぶつがある
子供のころから手足の先が激しく痛む
お子さんの手足の先が激しく痛む
子供のころから汗をかきやすい
お子さんが汗をかきやすい
ご家族やご親戚の中にこの中の症状が当てはまる人がいる

※どの回答を選んでも構いません

スギサポの答え【期間限定】2022年10月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年10月28日-2022年11月3日

胸に症状の出る病気で代表的なものは心臓、肺、食道があります。しかし症状が出ていても意識しないために気づかないこともあります。セルフチェックしてみましょう。

動機がする
胸が苦しい,痛い
胸やけがする
息切れがする
咳が続いている
胃酸がよく上がってくる
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月25日-2022年10月31日

炎症性腸疾患には主に潰瘍性大腸炎とクローン病があります。当てはまる症状があるかセルフチェックしてみましょう

腹痛がある
血便がある
下痢をしている
体重が減った
熱が続いている

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月21日-2022年10月27日

脳の病気で代表的なものは、脳梗塞や脳出血、くも膜下出血、認知症、片頭痛などがあります。また睡眠障害や認知症、うつ病なども脳の機能的な変化によって起こるとされています。下記選択肢の中から当てはまる症状がないかセルフチェックしてみましょう。

頭痛がある
物忘れが多くなった
手足が動きにくい
眠れない
食欲がわかない
うつうつしている
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月18日-2022年10月24日

統合失調症は男女差なく100人に1人の割合でかかる可能性のある決して珍しくない病気です。セルフチェックしてみましょう。

他の人には聞こえない声が聞こえる
誰かに監視や盗聴をされていると感じる
新聞や本の内容は私のことを言っていると思う
自分の考えが他人に読み取られていると思う
注意力や記憶力が低下し生活に影響している
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月14日-2022年10月20日

皮膚に症状の出る疾患は多岐にわたります。甲状腺機能低下症などの内科疾患などもあります。

下記の選択肢の中から当てはまる症状があるかどうかセルフチェックしてみましょう。

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月11日-2022年10月17日

パーキンソン病は60歳以上の100人に1人の割合でかかる病気である、高齢化にともない増加している病気です。ご自身に当てはまる症状があるかどうかチェックしてみましょう。

顔の表情が乏しくなった
手のふるえがある
身体の動きが遅い
細かい作業ができない
最初の一歩が踏み出しにくい
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月1日-2022年10月14日

保険はどういった目的で加入するかが選ぶ際のポイントとなってきます。ご自身の現状を把握して直近1年以内で目的にあった保険について調べる機会はありましたか？

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求をした
保険店舗に足を運んだ
保険に加入していない
保険については全く調べていない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月06日-2022年10月13日

泌尿器の病気で代表的なものは、癌、腎・尿管結石、膀胱炎、前立腺肥大症、過活動膀胱などがあります。セルフチェックしてみましょう。

尿が出にくい
尿意切迫感がある
頻尿がある
残尿感がある
尿漏れがある
一つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月26日-2022年10月9日

現在のあなたの状況を下記より選択し、案外知られていない低血糖について知識を深めましょう。

糖尿病の治療中　内服薬のみ
糖尿病の治療中　インスリン注射薬
糖尿病の治療中　インスリン以外の注射薬
家族が糖尿病で治療中
低血糖という言葉を聞いたことがある
低血糖の症状がどのようなものか知っている
低血糖を経験したことがある
家族が低血糖を経験したことがある
体重増加が気になっている

※このミッションはマイル進呈の対象外です

低血糖は身体がエネルギー不足に陥っている状態で、予期しないタイミングや場所で発症してしまうことがあります。

スギサポの答え【期間限定】2022年10月04日-2022年10月10日

食生活の変化や高齢化、ストレスの増加に伴い、便秘に悩む方が増えています。下記選択肢の中から当てはまる症状があるかどうか、セルフチェックしてみましょう。

4回に1回は強くいきむ必要がある
4回に1回以上は硬くコロコロした便がある
4回に1回以上は残便感を感じる
4回に1回以上校門の閉そく感,排便困難感がある
自発的な排便が週3回未満である

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月21日-2022年10月4日

食物アレルギーは鶏卵、牛乳、小麦、そば、ピーナッツなど、特定の食べ物を食べたときに起こります。あなたやご家庭で食物アレルギーを有する方はいますか？

自身が食物アレルギーである
子供(0歳-3歳)が食物アレルギーである
子供(4歳-6歳)が食物アレルギーである
子供(7歳-9歳)が食物アレルギーである
子供(10歳-12歳)が食物アレルギーである
子供(13歳-18歳)が食物アレルギーである
家族が食物アレルギーである
過去に食物アレルギーだった
1つも当てはまらない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年9月26日-2022年10月2日

この中で仲間はずれはどれでしょう？

【歌舞伎、備前焼、松前神楽、能楽、友禅、古典落語、輪島塗】

※答えは”松前神楽”です。

松前神楽のみ重要無形民俗文化財であり、他は重要無形文化財です。

重要無形民俗文化財は風俗慣習、民俗芸能、民俗技術など人々が日常生活の中で生み出し継承してきた無形の民俗文化財のうち、特に重要なものとして国が指定した民俗文化財です。

重要無形文化財は日本の文化財保護法に基づいて、文部科学大臣によって指定された、無形文化財のことです。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月19日-2022年9月25日

次のフルーツの中で仲間はずれは？

【かき、いちじく、みかん、ぶどう、りんご、もも、なし】

※答えは”いちじく”です。

違いは果実部を食べているかどうかです。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月12日-2022年9月18日

□に入るスポーツは何でしょうか？

【サッカー　野球　□　タグラグビー　セパタクロー　マラソン】

バトミントン
ハンドボール
相撲
ボウリング
ボクシング
ゴルフ

※答えはハンドボールです。

左から順に試合出場できる選手人数が「11→9→□7→5→3→1」と奇数順に並んでいます。

スギサポの答え【期間限定】2022年9月5日-2022年9月11日

次のことばの中から文字を組み合わせて秋の味覚は何種類隠れているでしょうか？

【なさもあつぎきまけいたん】

※答えは6種類です。

さんま、さつまいも、あきさけ、まつたけ、ぎんなんの5種類。

スギサポの答え【期間限定】2022年8月25日-2022年9月7日

直近で掌蹠膿疱症について様々な情報を目にする機会があったと思います。あなたが新たに情報を得て行動したことはありますか？

掌蹠膿疱症が気になり疾患について調べた
掌蹠膿疱症を疑い症状をチェック
家族や知人などへ掌蹠膿疱症について話した
一つも当てはまらない

※答えは『一つも当てはまらない』

スギサポの答え【期間限定】2022年8月23日-2022年9月5日

睡眠は健やかな毎日を過ごすための重要な要素と言えます。ぐっすり眠れていない状態が継続的に続く場合には、その原因を考えることが大切です。あなたの不眠で思い当たる原因はなんでしょうか？

生理周期になりやすい
更年期かもしれない
ストレスが溜まっている
上記以外
特に悩みはない

※答えはありません

スギサポの答え【期間限定】2022年8月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年8月25日-2022年8月31日

スギサポマイルの有効期限は獲得年から1年有効ですが、スギサポマイル交換後のスギポイントの有効期限は何年でしょうか？

※答えは『10年』です

スギサポの答え【期間限定】2022年8月18日-2022年8月27日

夏バテ対策におすすめの食材、トマト。トマトに多く含まれる赤い色素成分は、次のうちどれでしょう？

※答えは『リコピン』です。

スギサポの答え【期間限定】2022年8月19日-2022年8月21日

歩くことでスギサポマイルが貯まるスギサポwalkは歩数計として機能以外にどのような機能がある？

ストップウォッチ
計算機
天気予報
健康などに関するクイズ

※答えは『健康などに関するクイズ』です。

スギサポの答え【期間限定】2022年8月3日-2022年8月16日

毎晩ぐっすり眠れていますか？睡眠は健やかな毎日を過ごすための重要な要素と言えます。あなたが気になる睡眠の悩みはなんでしょうか。

なかなか寝付けない
眠りが浅く途中で何度も目が覚める
ある程度眠っても満足感がない
特に悩みはない

※どちらを選んでもクーポンがもらえます

スギサポの答え【期間限定】2022年8月1日-2022年8月14日

保険は時代や自分を取り巻く環境が変わることで、必要な保障も大きく変わるケースがあります。現在、生命保険や医療保険などには加入されていますか？

加入している
加入していない

※どちらを選んでもマイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】2022年7月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年7月25日-2022年7月31日

スギサポマイルは貯めると何と交換できる？

景品と交換
クーポンと交換
スギポイントと交換

※正解は『スギポイントと交換』です.

スギ薬局にチェックインすると1回3マイル獲得できるので早く貯められるかも！？

スギサポの答え【期間限定】2022年7月18日-2022年7月27日

ビタミンEは夏バテ対策として摂りたい栄養素の一つと言われていますが、ビタミンEを効率よく摂取する調理方法は、次のうちどれでしょう？

茹でる
蒸す
炒める

※ 正解は『炒める』です。

ビタミンEは、ナッツ類やかぼちゃ、ホウレンソウなどの緑黄色野菜にも多く、油でいためると効率よく摂ることができます。

スギサポの答え【期間限定】2022年7月1日-2022年7月31日

スギIDを作成すると、スギサポだけでなくスギ薬局公式アプリなどスギ薬局グループの様々なサービスを会員登録なしでご利用いただけるようになります。現在ご利用中のスギサポログインIDの情報をスギIDに連携することが可能です。スギサポログインIDとスギIDを連携しますか？

※ どちらを選んでも1マイルもらえます

スギサポの答え【期間限定】2022年6月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年6月25日-2022年7月1日

スギ薬局グループは、全国に何店舗あるでしょうか？

※ 正解は『1487店舗』です。

関西エリア504店舗、北陸エリア55店舗、中部エリア527店舗、関東エリア401店舗。

スギサポの答え【期間限定】2022年6月21日-2022年6月30日

水溶性食物繊維の一種として、もち麦に豊富に含まれている栄養成分は次のうちどれでしょう？

※ 正解は『βグルカン』です。

もち麦は血糖値の急な上昇を防ぐ水溶性食物繊維βグルカンが豊富に含まれています。

スギサポの答え【期間限定】2022年6月15日-2022年6月21日

「5月9日は呼吸の日」でした。たばこや肺の健康について様々な情報を目にする機会があったと思います。喫煙が体の健康にさまざまな悪い影響を本人だけでなく、その家族にも与えているといわれています。あなたや家族が最近1カ月で新たに得た情報を得て実践したことはありますか。

COPDの簡易チェックをしてみた
COPDについて話をした
COPDについて病院で相談してみた
COPDについて病院へ相談してみる予定
最近禁煙を始めてみた
これから禁煙を始める予定

※どの回答を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年6月1日-2022年6月14日

女性の発症率が高いがんといわれている乳がんは、30代以降の若年層でも罹患数が増加していると言われています。2018年の女性の乳がんの罹患数は約何件あるでしょうか？

※答えは『約90,000件』です

スギサポの答え【期間限定】2022年6月1日-2022年6月14日

あなたは直近1年以内で見直しのために保険商品について調べる機会はありましたか？

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求をした
保険店舗に足を運んだ
保険に加入していない
保険については全く調べていない

※どの回答を選んでもかまいません。

スギサポの答え【期間限定】2022年5月30日-2022年6月12日

手のひらや足の裏に、うみをもった小さな水ぶくれなどが現れる疾患に『掌蹠膿疱症』という病気があります。あなやの悩んでいる症状についてお答えください。

手のひらにうみをもった小さな水ぶくれがある
足の裏にうみをもった小さな水ぶくれがある
爪の変形や凹み爪の下にうみがある
胸骨や鎖骨などの関節部位に痛みがある
選択肢A～Dを周期的に繰り返している
一つも当てはまらない

※どの回答を選んでもかまいません。

スギサポの答え【期間限定】2022年5月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年5月25日-2022年5月31日

スギ薬局は管理栄養士がいる店舗で健康相談会が開催されることがある？

※答えは『○』です。

管理栄養士がいる店舗では、無料の健康相談会が開かれています。

スギサポの答え【期間限定】2022年5月1日-2022年5月31日

スギIDを作成すると、スギサポだけでなくスギ薬局公式アプリだとスギ薬局グループの様々なサービスを会員登録なしでご利用いただけるようになります。現在ご利用中のスギサポログインIDの情報をスギIDに連携することが可能です。スギサポログインIDとスギIDを連携しますか？

※どちらを選んでもかまいません。

スギサポの答え【期間限定】2022年5月20日-2022年5月29日

日本の1人あたりの1日の平均野菜摂取量は次のうちどれでしょう？

※答えは『約280g』です。

日本人1人あたりの平均野菜摂取量は約280gで目標量の約70gの野菜が不足しています。

スギサポの答え【期間限定】2022年4月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】2022年4月25日-2022年5月1日

スギ薬局では薬剤師がセルフメディケーションのサポートをしてくれる。○か×か？

※答えは『○』

スギ薬局では、薬剤師がお客様の不調に応じて適切な判断のもと、受診をおすすめしたり市販薬をご紹介します。

スギサポの答え【期間限定】2022年4月19日-2022年4月28日

1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安をわかりやすく「コマ」をイメージしたイラストで示したものを何というでしょう？

※答えは『食事バランスガイド』

食事バランスガイドには一日に食べることが望ましい料理の組み合わせと、おおよその量が示されています。

スギサポの答え【期間限定】2022年4月6日-2022年4月19日

女性の発症率が高いがんと言われている乳がんは30代以降の若年層でも増加しているといわれています。

万が一のことを想定して、あなたが考える最も安心できる保険給付金はなんでしょうか？

診断給付金
手術給付金
通院給付金
抗がん剤治療給付金
該当するものがない

※どの選択肢を選んでもマイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2022年3月30日-2022年4月5日

長時間にわたる喫煙と因果関係があると言われている慢性閉塞性肺疾患という肺の病気を知っていますか？

COPDという疾患名を聞いたことはある
COPDがどんな病気かを知っている
自分がCOPDで通院している
家族がCOPDで通院している

※回答の答えはなく、どの選択肢を選んでも構いません。

スギサポの答え【期間限定】2022年3月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】出題期間2022年3月25日～2022年3月31日

スギ薬局にいる管理栄養士のユニフォームの色は何色？選択肢の中から1つお選びください。

※正解は『ピンク』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2022年3月18日～2022年3月31日

食生活の乱れやストレスで便秘などお腹の不調を感じることはありませんか？お腹の調子をよくするために効果的な食材は次のうちどれでしょうか。

さつまいも
牛肉
卵

※正解は『さつまいも』です。

さつまいもにはお腹の調子を整える作用がある、食物繊維が多く含まれています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間3月9日～3月15日

骨粗しょう症は遺伝の要素と生活習慣が関わって発症します。ご自身に、骨粗しょう症を起こしやすいリスクがないかどうか、チェックしてみましょう。

親に太ももの骨の骨折歴がある
常習的に飲酒する
喫煙歴がある
痩せている
糖尿病がある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間3月2日～3月8日

ご自身の健診結果をチェックし、通風を発症するリスクがないか確認しましょう。

尿酸値について検診で指摘されたことがある
尿酸値について検診で指摘されたことがない
すでに尿酸値を下げる薬を飲んでいる

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月25日～3月3日

スギ薬局には電子カルテがあり、全店どのスギ薬局でもカウンセリング化粧品の購入履歴を確認することができる。

※答えは『○』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月20日～3月5日

喫煙者の数は年々減少傾向にあります。現在、あなたご自身やご家族について、当てはまるものは次のうちどれですか？

自分が喫煙者である
家族が喫煙者である
自分が過去に喫煙をしていた
家族が過去に喫煙をしていた

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月19日～3月4日

毎年、多くの方が悩まされる目のかゆみ。花粉症シーズンの目のかゆみについて当てはまるものはどれでしょうか？

目のかゆみを感じずに過ごしたい
目のかゆみを感じたらすぐにおさめたい
目のかゆみの症状は出ない
花粉症ではない

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】2022年2月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月23日～2月28日

加齢性白内障は多数の因子が絡み合って発生していると言われています。ご自身に白内障のリスクがないかどうかチェックしてみましょう。

紫外線に当たる頻度が人よりも多い
タバコを吸う
アトピーなどのアレルギーを持っている
糖尿病(予備軍含む)と診断されている
ステロイド薬による治療歴がある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月17日～2月23日

即時型食物アレルギーを有する方のうち、何人に1人がアナフィラキシーショックを起こす可能性がある？

※答えは『10人に1人』です。

食物アレルギーの症状は、じんましんのような症状からアナフィラキシーのような重い症状までさまざまです。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月15日～2月28日

体を温めたり、食べ物の消化吸収を助ける作用を持つジンゲロールと呼ばれる辛み成分が多く含まれている食材は?

※答えは『生姜』です。

ジンゲロールは生姜の辛味成分の一つで、体を温める作用や消化吸収を助ける働きがあります。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月14日～2月27日

あなたは直近1年以内で見直しのために保険商品について調べる機会はありましたか？

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求をした
保険店舗に足を運んだ
保険に加入していない
保険については全く調べていない

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月9日

ご自身が心筋梗塞や狭心症のリスクがないかチェックしてみましょう。

高血圧がある
糖尿病がある
コレステロールの異常がある
喫煙歴がある
家族に心筋梗塞を起こした人がいる
男性である

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月16日～2月22日

ドライアイはPCやスマートフォンの普及により近年、罹患率が増加しています。ご自身がドライアイを引き起こす生活習慣を送っていないかチェックしましょう。

1日8時間以上PCやスマートフォンを見ている
コンタクトレンズを毎日使っている
1日中エアコンの効いた部屋にいる
リモートワークで一日PCを使って会議している

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間2月2日～2月15日

甲状腺機能亢進症とは、甲状腺から甲状腺ホルモンが過剰に出ている状態です。代表的な病気としてバセドウ病があるのをご存知でしょうか？ご自身に発症につながるリスクがないかチェックしてみましょう。

血の繋がった家族に甲状腺機能亢進症の人がいる
喫煙している
強い精神的ストレスがある
女性
妊娠や出産感染症など身体に大きな変化がある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月26日～2月8日

骨粗しょう症は骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。ご自身に骨粗しょう症の症状が当てはまるかどうかチェックしてみましょう。

3cm以上身長が低くなった
背中が曲がった
握力が弱くなった
自分の歯が20本未満になった
慢性的な背中や腰の痛みがある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月19日～2月1日

偏頭痛の原因について、心身の状態による影響が指摘されることがあります。ご自身が偏頭痛を引き起こすリスクがないかチェックしましょう。

最近過労気味である
睡眠不足が続いている
ストレスを溜めこみやすい性格である
オリーブオイル、チーズ、赤ワインが好きでよく摂る
20代～40代
女性

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】2022年1月の期間限定のクイズと回答

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月25日～1月31日

スギサポwalkには近くにスギ薬局の店舗があることを通知するお知らせ機能がある。○か×か。

※正解は『○』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月24日～1月30日

近くにあると便利なスギ薬局の店舗。お住まいの地域に店舗があるか気になりますよね。あなたのお住まいの地域は次のうちどれでしょうか？

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月17日～1月30日

睡眠の質には、生活習慣が大きくかかわっているといわれています。あなたが生活習慣で特に注意していることはなんでしょうか。

毎日規則正しく入床
定期的に運動
毎日朝食を摂る

※この問いは、どの選択肢を選んでもクーポンをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月12日～1月25日

摂り過ぎた塩分を体から排出する作用がある栄養素は？

※正解は『カリウム』です。

カリウムは野菜、芋類、納豆、海藻などに多く含まれる栄養素でナトリウムを排出し塩分の摂り過ぎを調節する作用があります。

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月12日～1月25日

体内の尿酸値が高くなると、痛風の発症につながります。ご自身に尿酸値が高くなり、通風を引き起こすリスクがないかチェックしてみましょう。

アルコールをほぼ毎日飲む
肉や卵類をほぼ毎日食べる
健診等で腎臓の機能に異常を指摘されている
成人男性である
肥満である(BMIが25以上)

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月17日～1月23日

スギサポwalkでは健康に関するトピックを発信しています。あなたはスギサポwalkで知った健康知識を誰かとシェアしていますか？

配偶者
親
子供
職場の人
友人
パートナー
SNS、ブログ等でシェアする

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月5日～1月18日

甲状腺が正常に働かなくなることで甲状腺ホルモンが不足して引きおこる『甲状腺機能低下症』について、発症リスクがないかチェックしてみましょう。

血縁者に甲状腺機能低下症や橋本病と言われた人がいる
海藻類やヨード卵を多く食べる,ヨード入りのうがい薬をよく使う(イソジンなど)
強い精神的ストレスがある
子供の頃に肥満だった
妊娠や出産、感染症など身体に大きな変化がある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月10日～1月16日

2015年の国勢調査によると昨今、一般世帯の数は過去30年で4割増え、著しく伸びたのは単身世帯と言われています。あなたが今、一緒に暮らしている家族の構成は?

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月29日～1月11日

白内障の原因のほとんどが加齢によることをご存知でしょうか？ご自身に白内障の症状がないかどうかチェックしてみましょう。

目が霞んで見える
最近視力が落ちてきたと感じる
眼鏡をかけてもよく文字が見えない
周りの人と比べて色が違って見える
晴れた日に外に出ると眩しく目が開けていられない

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月26日～1月1日

クレジット機能付きスギグループのポイントカードを年間1回利用すると受けられる、お得なサービスは次のうちどれでしょうか？

答えは『翌年の年会費無料』です

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月22日～1月4日

不整脈のなかでも代表的な状態である心房細動をご存知でしょうか？放置すると脳梗塞を引き起こす原因になります。ご自身に心房細動を起こしてしまうリスクがないか、チェックしてみましょう。

高血圧である
糖尿病がある
肥満である
喫煙歴がある
毎日のように飲酒する
男性である
50歳以上である

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】2021年12月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月15日～12月28日

近年PCやスマートフォンの普及によりドライアイが増加していることをご存知でしょうか？ご自身がドライアイの可能性がないかどうかチェックしましょう。

1日8時間以上PCやスマートフォンを見ている
日中目が乾く感じがある
夕方になると目の疲れを感じる
朝方、乾いた目ヤニがついていることが多い
目が充血しやすい
1日中エアコンの効いた部屋にいる

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月15日～12月28日

結婚、出産、マイホーム購入など、私たちのライフスタイルや生活環境は日々変わっていきます。保険もまた、それに応じて変えていくべきと考えている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか？あなたは間近1年以内で見直しのために保険商品について調べる機会はありましたか？

保険商品をインターネットで検索した
保険会社から資料請求をした
保険店舗に足を運んだ
保険に加入していない

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月13日～12月26日

内臓脂肪の増加や高めの血圧には、生活習慣が大きくかかわっているといわれています。あなたが生活習慣で特に注意していることはなんでしょうか。

定期的に運動する
塩分を摂り過ぎない
過度な飲酒を避ける
特にない

※この問いは、回答でクーポンを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月13日～12月26日

あなたがお酒(ビール類)を選ぶときに気にする栄養成分は何ですか？

糖質
プリン体
エネルギー(カロリー)
特にない

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月9日～12月22日

「てんかん」は人口のどのくらいの割合で発症するでしょうか？

※答え『100人に1人』。

発病する年齢は3歳以下が最も多く、成人になると発病者は減ります。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月8日～12月21日

立ちくらみ、ふらつきだけが貧血の症状ではありません。ご自身が貧血ではないか、チェックしてみましょう。

生理のときの出血量が多い
爪が弱くなり割れる、へこむことがある
朝起きにくい、首肩がこる、頭が痛い
飲み物などに入っている氷を大量に食べてしまう
階段で息切れや動悸を感じることがある

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月2日～12月15日

そばに含まれる毛細血管を強くする作用のある栄養素は、次のうちどれでしょう。

※答えは『ルチン』です。

ルチンは毛細血管を強くし、血液の流れを良くする作用があります。脳卒中・高血圧・動脈硬化など生活習慣病の予防に効果があると言われています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月1日～12月14日

突然死のリスクもある心筋梗塞は、原因、症状において狭心症と共通点があります。ご自身の身に、心筋梗塞や狭心症が隠れていないかチェックしましょう

左胸を中心に重苦しい痛みが出ることがある
胸の痛みと一緒に肩や首や顎などにも痛みを感じる
歩いたときなどに胸が痛む
10分以上胸の痛みが続く
5分以上休んでも胸の痛みが続く

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日～12月7日

50歳以上に多く見られ、男性に発症するがんの第1位は？

※答えは『前立腺がん』です。

前立腺がんは、50歳以上に多く見られ、男性に発症するがんの第1位です。病気が進行すると「尿が出にくい」「残尿感がある」「夜間にトイレに行く回数が増える」といった症状や「血尿」が現れます。症状を自覚されている方は我慢することなく医師に症状を相談することが重要です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日～12月7日

関節リウマチは遺伝や性ホルモン、その他の環境因子などが関わっているとされています。ご自身に当てはまるリスクがあるかどうかチェックしてみましょう。

女性である
血縁者に関節リウマチの人がいる
30～50歳代である
出産後である
喫煙している

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】2021年11月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう！

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日～12月7日

スギ薬局のスギポイントの有効期限は？

※答えは『獲得年から10年』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月17日～11月30日

一般に「家計のホームドクター」、「お金の専門家」などと呼ばれ、保険・年金・資産運用などに関する豊富な金融知識をもとに、個人に対して最適なライフプランを提案できる資格名はなんでしょうか？

答えは『ファイナンシャルプランナー』です

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月17日～11月30日

甲状腺機能亢進症は、甲状腺ホルモンの産生・分泌が異常となり、さまざまな症状を引き起こします。ご自身が甲状腺機能亢進症に当てはまる症状がないか、チェックしてみましょう。

暑がりになった
以前よりも汗をかくようになった
食欲は増えたが体重は減った
手指が細かく震える
脈が速く動悸がする

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月10日～11月23日

中高年の方に起こる代表的な病気のひとつである緑内障。治療が遅れると失明に至ることもあります。緑内障のリスクがないか、チェックしてみましょう。

人とすれ違うとき頻繁にぶつかる
眼圧が高いと診断を受けたことがある
何年も強い近眼である
緑内障の可能性を指摘されたことがある
視野の端が欠けていると感じる

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月8日～11月21日

次のうち糖質ではない栄養素はどれでしょうか？

答えは『脂質』です。

食事で糖質を摂ると血糖値が上がり、血糖値を下げるために膵臓からインスリンが分泌されます。このインスリンには血中の糖分を脂肪に換えて体にため込む働きがあると言われています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月3日～11月16日

偏頭痛には様々な症状があります。ご自身が偏頭痛に当てはまらないかチェックしましょう。

頭痛持ちである
頭痛が起こる時は片方の頭痛が多い
頭痛は2時間程度から、ひどい時には1日続くこともある
拍動性の頭痛である
頭痛が起こる前にギラギラしたものが5～15分程度見える
頭痛が起こると音や光、匂いに敏感になる
頭痛薬があまり効かない

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月2日～11月15日

ビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富で、食べる輸血と言われる野菜は？

※答えは”ビーツ”です。

ビーツはミネラルやビタミンが豊富で特にカリウムや鉄、葉酸などのビタミンB群を多く含んでいます。