スギサポには今日のミッションと期間限定の2つがあります。

この記事では期間限定のクイズと回答を紹介。

クイズに正解すれば1マイルGETできるので、コツコツと回答していきましょう。

 

期間限定にはセルフチェックとクイズの2パターンがあります。

セルフチェックはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえるので気軽に答えましょう。

スギサポwalk・スギサポeats・スギサポdeliのクイズに関しては期限があるので忘れずに。

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スギサポの答え【期間限定ミッション】クイズと回答

▼出題期間1月19日~2月1日▼

偏頭痛の原因について、心身の状態による影響が指摘されることがあります。ご自身が偏頭痛を引き起こすリスクがないかチェックしましょう。

  • 最近過労気味である
  • 睡眠不足が続いている
  • ストレスを溜めこみやすい性格である
  • オリーブオイル、チーズ、赤ワインが好きでよく摂る
  • 20代~40代
  • 女性

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

 

▼出題期間1月17日~1月30日▼

睡眠の質には、生活習慣が大きくかかわっているといわれています。あなたが生活習慣で特に注意していることはなんでしょうか。

  • 毎日規則正しく入床
  • 定期的に運動
  • 毎日朝食を摂る

※この問いは、どの選択肢を選んでもクーポンをもらえます

 

▼出題期間1月17日~1月23日▼

スギサポwalkでは健康に関するトピックを発信しています。あなたはスギサポwalkで知った健康知識を誰かとシェアしていますか?

  • 配偶者
  • 子供
  • 職場の人
  • 友人
  • パートナー
  • SNS、ブログ等でシェアする

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

 

▼出題期間1月12日~1月25日▼

摂り過ぎた塩分を体から排出する作用がある栄養素は?

※正解は『カリウム』です。

カリウムは野菜、芋類、納豆、海藻などに多く含まれる栄養素でナトリウムを排出し塩分の摂り過ぎを調節する作用があります。

 

▼出題期間1月12日~1月25日▼

体内の尿酸値が高くなると、痛風の発症につながります。ご自身に尿酸値が高くなり、通風を引き起こすリスクがないかチェックしてみましょう。

  • アルコールをほぼ毎日飲む
  • 肉や卵類をほぼ毎日食べる
  • 健診等で腎臓の機能に異常を指摘されている
  • 成人男性である
  • 肥満である(BMIが25以上)

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

 

スギサポの答え【今日のミッション編】については、以下の記事を参考にしてください。

参考⇒スギサポの答え【今日のミッション】クイズと回答はこちら

 

スギサポの答え【期間限定】2022年1月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月5日~1月18日

甲状腺が正常に働かなくなることで甲状腺ホルモンが不足して引きおこる『甲状腺機能低下症』について、発症リスクがないかチェックしてみましょう。

  • 血縁者に甲状腺機能低下症や橋本病と言われた人がいる
  • 海藻類やヨード卵を多く食べる,ヨード入りのうがい薬をよく使う(イソジンなど)
  • 強い精神的ストレスがある
  • 子供の頃に肥満だった
  • 妊娠や出産、感染症など身体に大きな変化がある

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間1月10日~1月16日

2015年の国勢調査によると昨今、一般世帯の数は過去30年で4割増え、著しく伸びたのは単身世帯と言われています。あなたが今、一緒に暮らしている家族の構成は?

※この問いは、どの選択肢を選んでもマイルをもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月29日~1月11日

白内障の原因のほとんどが加齢によることをご存知でしょうか?ご自身に白内障の症状がないかどうかチェックしてみましょう。

  • 目が霞んで見える
  • 最近視力が落ちてきたと感じる
  • 眼鏡をかけてもよく文字が見えない
  • 周りの人と比べて色が違って見える
  • 晴れた日に外に出ると眩しく目が開けていられない

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月26日~1月1日

クレジット機能付きスギグループのポイントカードを年間1回利用すると受けられる、お得なサービスは次のうちどれでしょうか?

答えは『翌年の年会費無料』です

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月22日~1月4日

不整脈のなかでも代表的な状態である心房細動をご存知でしょうか?放置すると脳梗塞を引き起こす原因になります。ご自身に心房細動を起こしてしまうリスクがないか、チェックしてみましょう。

  • 高血圧である
  • 糖尿病がある
  • 肥満である
  • 喫煙歴がある
  • 毎日のように飲酒する
  • 男性である
  • 50歳以上である

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】2021年12月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月15日~12月28日

近年PCやスマートフォンの普及によりドライアイが増加していることをご存知でしょうか?ご自身がドライアイの可能性がないかどうかチェックしましょう。

  • 1日8時間以上PCやスマートフォンを見ている
  • 日中目が乾く感じがある
  • 夕方になると目の疲れを感じる
  • 朝方、乾いた目ヤニがついていることが多い
  • 目が充血しやすい
  • 1日中エアコンの効いた部屋にいる

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月15日~12月28日

結婚、出産、マイホーム購入など、私たちのライフスタイルや生活環境は日々変わっていきます。保険もまた、それに応じて変えていくべきと考えている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?あなたは間近1年以内で見直しのために保険商品について調べる機会はありましたか?

  • 保険商品をインターネットで検索した
  • 保険会社から資料請求をした
  • 保険店舗に足を運んだ
  • 保険に加入していない

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月13日~12月26日

内臓脂肪の増加や高めの血圧には、生活習慣が大きくかかわっているといわれています。あなたが生活習慣で特に注意していることはなんでしょうか。

  • 定期的に運動する
  • 塩分を摂り過ぎない
  • 過度な飲酒を避ける
  • 特にない

※この問いは、回答でクーポンを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月13日~12月26日

あなたがお酒(ビール類)を選ぶときに気にする栄養成分は何ですか?

  • 糖質
  • プリン体
  • エネルギー(カロリー)
  • 特にない

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月9日~12月22日

「てんかん」は人口のどのくらいの割合で発症するでしょうか?

※答え『100人に1人』。

発病する年齢は3歳以下が最も多く、成人になると発病者は減ります。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月8日~12月21日

立ちくらみ、ふらつきだけが貧血の症状ではありません。ご自身が貧血ではないか、チェックしてみましょう。

  • 生理のときの出血量が多い
  • 爪が弱くなり割れる、へこむことがある
  • 朝起きにくい、首肩がこる、頭が痛い
  • 飲み物などに入っている氷を大量に食べてしまう
  • 階段で息切れや動悸を感じることがある

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月2日~12月15日

そばに含まれる毛細血管を強くする作用のある栄養素は、次のうちどれでしょう。

※答えは『ルチン』です。

ルチンは毛細血管を強くし、血液の流れを良くする作用があります。脳卒中・高血圧・動脈硬化など生活習慣病の予防に効果があると言われています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間12月1日~12月14日

突然死のリスクもある心筋梗塞は、原因、症状において狭心症と共通点があります。ご自身の身に、心筋梗塞や狭心症が隠れていないかチェックしましょう

  • 左胸を中心に重苦しい痛みが出ることがある
  • 胸の痛みと一緒に肩や首や顎などにも痛みを感じる
  • 歩いたときなどに胸が痛む
  • 10分以上胸の痛みが続く
  • 5分以上休んでも胸の痛みが続く

※この問いは、回答で1マイルを得ることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日~12月7日

50歳以上に多く見られ、男性に発症するがんの第1位は?

※答えは『前立腺がん』です。

前立腺がんは、50歳以上に多く見られ、男性に発症するがんの第1位です。病気が進行すると「尿が出にくい」「残尿感がある」「夜間にトイレに行く回数が増える」といった症状や「血尿」が現れます。症状を自覚されている方は我慢することなく医師に症状を相談することが重要です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日~12月7日

関節リウマチは遺伝や性ホルモン、その他の環境因子などが関わっているとされています。ご自身に当てはまるリスクがあるかどうかチェックしてみましょう。

  • 女性である
  • 血縁者に関節リウマチの人がいる
  • 30~50歳代である
  • 出産後である
  • 喫煙している

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】2021年11月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月24日~12月7日

スギ薬局のスギポイントの有効期限は?

※答えは『獲得年から10年』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月17日~11月30日

一般に「家計のホームドクター」、「お金の専門家」などと呼ばれ、保険・年金・資産運用などに関する豊富な金融知識をもとに、個人に対して最適なライフプランを提案できる資格名はなんでしょうか?

答えは『ファイナンシャルプランナー』です

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月17日~11月30日

甲状腺機能亢進症は、甲状腺ホルモンの産生・分泌が異常となり、さまざまな症状を引き起こします。ご自身が甲状腺機能亢進症に当てはまる症状がないか、チェックしてみましょう。

  • 暑がりになった
  • 以前よりも汗をかくようになった
  • 食欲は増えたが体重は減った
  • 手指が細かく震える
  • 脈が速く動悸がする

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月10日~11月23日

中高年の方に起こる代表的な病気のひとつである緑内障。治療が遅れると失明に至ることもあります。緑内障のリスクがないか、チェックしてみましょう。

  • 人とすれ違うとき頻繁にぶつかる
  • 眼圧が高いと診断を受けたことがある
  • 何年も強い近眼である
  • 緑内障の可能性を指摘されたことがある
  • 視野の端が欠けていると感じる

※この問いは、どの選択肢を選んでもOKです。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月8日~11月21日

次のうち糖質ではない栄養素はどれでしょうか?

答えは『脂質』です。

食事で糖質を摂ると血糖値が上がり、血糖値を下げるために膵臓からインスリンが分泌されます。このインスリンには血中の糖分を脂肪に換えて体にため込む働きがあると言われています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月3日~11月16日

偏頭痛には様々な症状があります。ご自身が偏頭痛に当てはまらないかチェックしましょう。

  • 頭痛持ちである
  • 頭痛が起こる時は片方の頭痛が多い
  • 頭痛は2時間程度から、ひどい時には1日続くこともある
  • 拍動性の頭痛である
  • 頭痛が起こる前にギラギラしたものが5~15分程度見える
  • 頭痛が起こると音や光、匂いに敏感になる
  • 頭痛薬があまり効かない

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間11月2日~11月15日

ビタミン・ミネラルなどの栄養素が豊富で、食べる輸血と言われる野菜は?

※答えは”ビーツ”です。

ビーツはミネラルやビタミンが豊富で特にカリウムや鉄、葉酸などのビタミンB群を多く含んでいます。

スギサポの答え【期間限定】2021年10月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間10月27日~11月2日

甲状腺機能低下症をご存知でしょうか?甲状腺ホルモンを作り出す臓器である甲状腺の異常が引き起こす、ホルモン不足の状態を指します。ご自身が「甲状腺機能低下症」に当てはまる症状がないか、チェックしてみましょう。

  • 疲れやすくなった
  • 乾燥肌になった
  • 声がかすれるようになった
  • 寒がりになった
  • 顔や足にむくみがある

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間10月26日~11月1日

スギ薬局のスギポイントはANAの航空マイレージに交換可能か?

正解は『○』です。

スギ薬局のスギポイントは500ポイントでANAの航空マイレージ100マイルと引き換えることができます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間10月13日~10月26日

女性に比較的多く発症し、加齢とともに症状が出やすい不眠症。ご自身に不眠症のリスクがどれくらいあるかをチェックしてみませんか?

  • 日々のストレスが多くイライラすることが多い
  • 夜勤などのシフトワークがある
  • うつ病や不安障害などがある
  • 肥満がある
  • 足腰などに痛みを抱えている

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間10月6日~10月19日

不整脈のなかでも心房細動という代表的な状態があることをご存知でしょうか?ご自身に心房細動がないか、チェックしてみましょう。

  • 自分で脈をとってみて規則的に脈が打っていない
  • 動悸がある
  • 息切れがある
  • 軽いめまいを起こす

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間10月2日~10月15日

健康づくり運動「健康日本21」では、にんじんやトマトなど「緑黄色野菜」の一日の摂取目標量を何gと定めているか?

※正解は『120g以上』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月29日~10月12日

身近な生活習慣病の1つである脂質異常症。脂質異常症になるリスクが高いかどうか、下記選択肢の中から当てはまるものを選択してチェックしてみましょう。

  • 肉、揚げ物、スナック菓子をよく食べる方だ
  • 魚類はあまり食べない方だ
  • 太り気味だ
  • 運動はあまりしていない
  • タバコを吸っている
  • アルコールを毎日飲む

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月27日~10月10日

運動を行うことで生活習慣改善だけでなく、心身ともに健康で豊かな生活を送ることができます。あなたが取り入れている運動について、あてはまるものを1つ選択してください。

  • ウォーキングやランニング
  • ウォーキングマシンを活用した有酸素運動
  • 水中運動を中心とした筋力トレーニング
  • 椅子や壁を使用したバランス運動

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルやクーポンがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月22日~10月5日

20-40歳代の女性では約2割に見られるとされる貧血。最近では「隠れ貧血」が65%にも達することがわかってきています。ご自身が貧血でないか、チェックしてみましょう。

  • 日中ふらつくことがよくある
  • 長い時間立っていられない
  • 顔色が悪いと言われる
  • 疲労感や全身の倦怠感を感じることが多い
  • 会談で息切れを感じることがある

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2021年9月の期間限定のクイズと回答

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月26日~10月2日

スギ薬局アプリ会員は会員限定のお得なクーポンを受け取れる日があります。毎月第2、第4火曜日に当たるその日は次のうちどれでしょうか?

※正解は『スギともの日』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月20日~9月30日

日本では8割以上の世帯が加入していると言われる生命保険。毎年各社から次々と新商品が発表され、その種類や商品数はもはや数えきれないほどであり、またその役割も実に様々です。生命保険が役に立つ可能性のある課題の中で、あなたが最も気になるものはなんですか?

  • 老後生活資金の準備
  • 子供の養育費準備
  • 病気や怪我の備え
  • 扶養者の死亡や失業への備え

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月15日~9月28日

日本人の死因の上位を占めている三大疾病に含まれる脳梗塞。ご自身に脳梗塞のリスクがどれくらいあるかをチェックしてみませんか?

  • 高血圧と診断された
  • 脂質異常症と診断された
  • 糖尿病と診断された
  • タバコを吸っていた
  • 不整脈

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月9日~9月22日

日焼けが気になるこの季節。お肌の健康に良いと言われるβカロテンですが、100g中の含有量が一番多い食べ物は?

※正解は『マンゴー』です。

マンゴーは可食部100gあたり610μgのβカロテンが含まれています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月8日~9月21日

日本人のおよそ300人に1人がなるとされ、関節の伊丹や変形をきたす関節リウマチ。ご自身が関節リウマチではないか、チェックしてみましょう。

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月2日~9月15日

秋の食材である「きのこ類」には整腸効果が期待できる食物繊維、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富に含まれています。次の内100gの中にビタミンDが最も多く含まれている「キノコ類」はどれでしょうか?

※正解は『きくらげ(乾)』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間9月1日~9月14日

60代~70代になると、3.5%が持っているとされる「股関節症」。

現在痛みはなくても股関節症になるリスクが高いかどうかチェックしてみましょう。

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月25日~9月7日

日本人の中途失明原因の第一位である緑内障は一度進行すると元に戻すことが出来ない病気。

ご自身が緑内障ではないかチェックしてみましょう。

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月23日~9月5日

健康に良い生活を送るためには栄養バランスのとれた食事が欠かせませんが、忙しいとつい、食べやすいものや好きなものばかり食べてしまい、栄養が偏りがちです。

あなたが普段の食生活の中で気になっていることはありますか?

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】2021年8月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月26日~9月1日

もしも災害中に風邪をひいてしまったら、すぐに病院にいけないとしたら。

スギ薬局では災害時の「もしも」を想定した防災・備蓄用品として「スギストック」をご提案しています。○が×か?

※正解は『○』です。

スギ薬局では水や食料とあわせて最低3日間の医薬品、衛生用品を推奨しています。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月1日~8月30日

みんなで毎日目標歩数を決めて歩き、メダルをたくさん集めよう!

今回は8/2~8/11の10日間で20個以上のメダルを集め、最大の特典ゲットを目指そう!

このミッションで明日の目標歩数とメダルの目標を多数決で決められます。あなたは何歩を目指す?

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月11日~8月24日

日本の成人のうち、糖尿病を治療中の人、強く疑われる人、可能性を否定できない人を合わせると2251万人と推計されるほど、糖尿病は身近な病気の1つです。

糖尿病になるリスクが高いかどうか、下記選択肢の中から当てはまるものを選択してみましょう。

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月9日~8月22日

暑さによるストレスで消費されやすく、不足すると疲れやすくなったり風邪をひきやすくなったりする栄養素は?

答えは『ビタミンC』です。

ビタミンCには酸化防止作用があり、さらに植物性食品からの鉄の吸収を促し、病気から身体を守るため免疫系の働きを助ける効果があります。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月16日~8月22日

高血圧は多くの日本人の悩みとなる生活習慣病の1つです。

そして日本人にとって、高血圧の要因の多くは食塩の過剰摂取と言われています。1日の食塩摂取量の目安をご存知でしょうか?

答えは『小さじ1杯まで(5g)』

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月4日~8月17日

結婚、出産、マイホーム購入など私たちのライフスタイルや生活環境は日々変わっていきます。

保険もまたそれに応じて変えていくべきと考えている方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。あなたは直近1年以内で見直しのために保険商品について調べる機会はありましたか?

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月4日~8月17日

鼻の調子が悪いと集中力の低下など日常生活に支障をきたすことがあります。

鼻の病気の代表的なものに副鼻腔炎があります。副鼻腔炎になるリスクが高いかどうか、下記選択肢の中から当てはまるものを選択してみましょう。

※こちらはどの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間8月2日~8月15日

腸の調子を整え、免疫力アップにつながるとされる発酵食品。

発酵食品には、乳酸菌をはじめ、麺菌、酵母菌などの善玉菌が豊富に含まれていますが、以下のうち発酵食品でないものはどれでしょう?

正解は『れんこん』です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間7月28日~8月10日

最も身近な生活習慣病の1つである高血圧。

高血圧になるリスクが高いかどうか、下記選択肢の中から当てはまるものは?

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルがもらえます

スギサポの答え【期間限定】出題期間7月21日~8月3日

動脈硬化の主な原因の一つであり、心筋梗塞や脳卒中など心血管疾患のリスクとなる脂質異常症。

これまで健康診断などで指摘されたことがあるものをチェックしましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

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スギサポの答え【期間限定】2021年7月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年7月26日~8月1日

スギ薬局グループの全店の認知症サポーターのステッカーデザインは「認知症サポーターキャラバン」のマスコットである動物のイラストが描かれています。その動物は?

正解は『ロバ』です。

スギ薬局の認知症サポーターのステッカーデザインはオレンジ色のロバ。

 

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年7月14日~7月27日

約5人に1人が不眠症状に悩んでいて国民病とも言える不眠症。不眠症の症状が出ていないかセルフチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルがもらえます。

 

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年7月9日~7月22日

7月の旬の野菜と言えばトマトですが、次のうちどの栄養素が多く含まれているでしょうか?

正解は『カロテン』です。

カロテンは強い抗酸化作用を持っており、動脈硬化を予防したり老化やがんの発生に対しても効果があると考えられています。

旬の時期の野菜は旬ではない時期と比べて栄養が多く含まれています。

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スギサポの答え【期間限定】2021年6月の期間限定のクイズと回答

ここからは過去の期間限定のクイズと回答を紹介します。

健康的な食生活や運動のヒントになる情報がありますよ。

日ごろから少しのケアを心がけて、今日よりも明日を少し元気にすごしましょう!

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年6月23日~7月6日

胃潰瘍=ストレスが原因、と思い浮かべる方も多いのでは?

実は胃潰瘍の原因には、ストレスの他に、ピロリ菌への感染や痛み止めの服用などもあげられます。

胃潰瘍になるリスクが高いかどうか、下記選択肢の中から当てはまるものを選択してチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年6月26日~7月2日

スギ薬局は今年で創業○○周年。節目を記念して様々なキャンペーンを絶賛実施中です。○○に入る数字は次のうちどれでしょう?

正解は『45』です。

スギ薬局は1976年12月愛知県にて創業。今年で45周年を迎えました。創業45周年を記念して「45周年 感謝のやりスギキャンペーン」を開催中。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年6月16日~6月29日

喘息の多くは子供の時の発症ですが大人になってから発症するケースも。

大人になってぜんそくを発症するリスクが高いかどうか、下記の選択肢から当てはまるものを選択してチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年6月11日~6月24日

これからの季節、気になる夏バテ。夏バテ予防とともに疲れにくくするとされる栄養素の一つであるビタミンB1ですが、ビタミンB1が豊富に含まれている食品は次のうち?

答えは『豚肉』です。

ビタミンB1は摂取した糖質の代謝にかかわる栄養素です。不足すると糖質をエネルギーに変換しにくくなり、疲労の原因になる可能性があります。夏バテの原因の一つに食欲不振によるビタミンやミネラルなどの栄養素不足があり、毎日こまめに摂取したい栄養素です。ちなみにビタミンB1は水溶性ビタミンであり、一度にたくさん摂取しても排出されてしまうため、1日の中でバランスよく食べることが大切です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間6月9日~6月22日

股関節は40代を超えてくると支障をきたすようになります。日ごろからセルフチェックをして、以下の症状が当てはらないか確認しましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間2021年6月14日~6月20日

脂質異常症は代表的な生活習慣病の1つで動脈硬化を促し、放置すると心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが高まります。

脂質異常症とはどんな状態のことを指すでしょうか?

答えは『コレステロールの異常』です。

脂質異常症とはLDLコレステロール(悪玉コレステロール)が多い状態、HDLコレステロール(善玉コレステロール)が少ない状態、または中性脂肪が多い状態を言います。脂質異常症は自覚症状がない一方で、動脈硬化になる一番の危険因子です。脂質異常症にならないよう気を付けたいですね。

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年6月4日~6月17日

カルシウムは丈夫な骨や歯を作るために大切な栄養素で、主に乳製品や小魚に多く含まれていますが、種類によっては野菜類からもることができます。

次の野菜のうち、100g中のカルシウムが一番多い野菜はどれでしょうか?

答えは『小松菜』です。

小松菜は100g当たり約170mgも含まれておりカルシウムの豊富な野菜です。

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年6月2日~6月15日

コロナうつという言葉が流行るなど、最近ではメンタル面での不調への不安が高まっています。うつ病になるリスクが高いかどうか、選択肢の中からチェックしてみましょう。

※こちらはセルフチェックなので、どの選択肢を選んでも1マイルをもらえます。

スギサポの答え【期間限定】出題期間 2021年5月27日~6月2日

スギサポwalkで貯まるスギサポマイルとスギ薬局のスギポイントについて問題です。以下の選択肢のうち、1つだけ間違っているものがあります。それはどれでしょうか?

答えは『スギサポマイルは獲得日から1年間有効』です。

スギサポマイルは獲得日ではなく、獲得年より1年間有効で、1年経過後の毎年2月末日に失効します。

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