どんな種類のお茶なら飲んでいいの？ そんな状態だとお茶を少し飲みすぎただけで胃がもたれてしまうなんてことありませんか？ 今回、あなたにお話しするのは 『胃もたれ時に飲んでOKなお茶とNGなお茶』 それをお話ししていきます […]

最近、胃がもたれやすすくなった(;´･ω･) デスクワークで運動不足気味やストレスで胃弱が悪化etc 疲れがすぐ胃の不調に出てくる… そんな症状を遠ざけるためにも効果を発揮するのが運動！ この記事で僕がお話しする内容は […]

胃のもたれが長い間、治らない… 胃弱体質の人にとって消化不良というのは天敵。 薬を飲んでも治りづらいしげっぷや胃痛の症状も併発します。 そんな辛さを軽減するために僕がおすすめしているのは『温める』こと。 体の内と外から温 […]

最近、胃の調子がわるいんだよなぁ… 少し食べ過ぎただけなのに翌朝にやってくる胃もたれ、不快感。 それって胃の機能が低下しているからでは？ 今回、お話しするのは 『胃もたれを解消する白湯の素晴しさ』 胃の長期的な悩みを持つ […]

この２つの症状って何が違うの？ 最近、ずっと続く胃の不快感。 胃が重くなったりむかつきが酷くなったり… あなたの辛い不調を解消するには、まず胃もたれと胃酸過多のどちらのタイプなのかを見極めることが必要。 今回、お話しする […]

なんか最近、胃がもたれるんだけど… 特に思い当たる節がないのに胃が重くなったり気持ち悪い。 そんな辛い症状は糖質制限食が原因かもしれません。 今日、お話しするのは 『糖質制限で胃がもたれない方法』 繰り返す胃もたれは間違 […]

また寝起きから胃がもたれる… 少し食べ過ぎた、少し飲みすぎた。 そんなレベルでも翌朝になると出る辛い消化不良と吐き気。 そんな起床時のもたれが毎朝、続くなら、あなたの普段の生活に原因があるかも… 今日、あなたにお話しする […]

長引く胃のもたれ、どうしたらいい？ そんな不快感が強い胃の不調。 生活に悪影響が出るので何とか楽にしたいですよね？ そこで今回のテーマは 『長引く胃もたれの原因と対処法』 ずっと続くあなたの胃もたれの対処方法をお話ししま […]

なんで体重が減っていくの？ 慢性的になりがちな胃もたれ、繰り返す内に痩せていくのはなぜ？ 何か別の病気が隠されているのか、それとも胃の調子が悪いだけ？ そんなことを考えてると余計に食欲不振で食べれなくなる… そこで、今回 […]

どうやって寝るのがベスト？ そんな症状が続くのは寝る時の体勢に原因があるのかも… そこで、この記事では 『胃もたれの就寝時の楽な姿勢』 これについて、お話します。 そういった問題を解消できるヒントをお話しします。 胃もた […]