生活のハテナ | 胃もたれブロガー

生活で感じる疑問に答えるブログ。SNSやポイ活からシャンプーなど生活用品についても情報を発信

夜行バスで隣の”いびき”がうるさい!耳障りなイビキに鉄板の対策

横のおじさんのイビキで寝れない 自分もいびきで迷惑かけてるかも… 夜行バスでのイビキ爆音問題をスッキリ解決したい   「寝てる間に旅先に着くでしょ♪」 そう思っていたのに、夜中にウトウトしてると隣のオッサンが「 […]

夜行バスで寝れないあなたに!グッスリ眠れる体勢と楽な寝方を伝授

寝たらすぐ着くのに全然眠れそうにない 横の人のイビキがうるさい!スマホの光が眩しい 乗車中にしっかり眠って、疲れをスッキリ取りたい!   夜行バスは安くて便利なこともあり、よく利用しています。 宿代もかからない […]

偏頭痛は血管の膨張と収縮から!血の巡りを元に戻し痛みを抑える工夫

ドクンドクンって痛みってことは… 偏頭痛の痛みの特徴に 脈打つような痛みがあります。   リズムを打つように ズキンズキンと痛みを繰り返す。 これって血管と連動してるんですよね。 そう意識してから私を苦しめる偏 […]