「偏頭痛の治し方」の記事一覧

偏頭痛は血管の膨張と収縮から!血の巡りを元に戻し痛みを抑える工夫

ドクンドクンって痛みってことは… 偏頭痛の痛みの特徴に 脈打つような痛みがあります。   リズムを打つように ズキンズキンと痛みを繰り返す。 これって血管と連動してるんですよね。 そう意識してから私を苦しめる偏・・・

偏頭痛でお酒は大丈夫?頭痛持ちでアルコール摂取するときの飲酒術

お酒を飲んだ日に片頭痛になる? 私は毎日、寝る前に食べた物や過ごし方と 頭痛の有無をメモする習慣をつけています。 (偏頭痛日記と名付けてます)   その日記を見返していくと 飲酒をした日に頭痛が多いことが判明。・・・

偏頭痛はストレスのせい?無理なくイライラから解放されるコツ

あ、、、、(>_<) また片頭痛か… 連日のように、ずっと続く偏頭痛。 仕事でストレスがたまると その1週間後に頭痛が増える …という謎の法則は私にはあります。   今回は偏頭痛とストレスの対処法に・・・

眩しいのも偏頭痛のせい!目がキラキラして光に過敏なときの対応

目が開けられない… 偏頭痛が酷くなると 私は一緒に目の不調もやってきます。   特にめまいが酷くなるのですが それと同時に目が弱くなる感じも。 最初は気のせいがと思ったのですが その後、光が見えたり、光の輪が見・・・

偏頭痛は何科に行けばいい?優先して受診したい診療科

何科を受診するのが正解なの? 偏頭痛が長引くから診察を受けよう そう思っても風邪やインフルエンザじゃないので どの科で診てもらうのか、わからないですよね?   今回は私が診察を受けた流れや 偏頭痛の時に候補に入・・・

偏頭痛にはコーヒー!理想的な珈琲の摂り方と飲む前の注意点

良くなるときと悪くなるときがある… 偏頭痛にはコーヒーが良い そんな噂を聞いてから 症状が起こるたびに飲んでいました。 確かに効果を感じることもあるけど 100%の確率ってわけじゃない。   良くなるときと悪く・・・

偏頭痛で仕事に集中ができない!職場でできる仕事中のズキズキ対処

もう仕事にならない… 家で起きる偏頭痛も辛いですが 日常生活への影響を考えると 一番キツイのが仕事中の発作ですよね? 割れそうに痛い頭痛。 でも仕事は休めないし なんとか続けないといけない…   今回は『仕事中・・・

偏頭痛の治し方!急なズキズキを解消して即効で治す方法【2018】

「あ~。。またきた。。。(>_<)」 ドクンドクンと脈打つ頭の痛み。 こめかみや後頭部に痛みが急にきて 仕事も全然、集中できなくなります。 この偏頭痛を治すにはどうしたらいいの? それは私の長年の悩みでした。・・・

偏頭痛は肩こりのせい?肩こりからくる偏頭痛の解消法

肩こりと片頭痛って関係してるのか… 頭がズキンと痛くなる直前に 首や肩の張りを感じることが多いんですよね。 頭痛もコリも吐き気に繋がってくるので 非常に厄介な存在で困っていました。   今回は【偏頭痛と肩こり】・・・

偏頭痛に良いツボまとめ!足裏などの足つぼや手・首のツボ一覧

ツボ押しで楽にできないかなぁ 片頭痛が起こると冷やして薬を飲んで… いつもそうやって対処してきました。 ただ日頃からツボを押していれば 頭痛の頻度が減っていくのではないか… そう考えた私はいろいろとツボを探して押して 効・・・

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