生活のハテナ | 胃もたれブロガー

生活で感じる疑問に答えるブログ。SNSやポイ活からシャンプーなど生活用品についても情報を発信

「胃もたれの原因と解消法」の記事一覧

ゴキブリのイラスト

飲食店でゴキブリを見つけたらどうする?客席に出たときのスマートな対応

美味しく食べていたのに店内にゴキブリが!! こんなときはお店に何て言えばいいの?? 料理はオイシイし店員さんの対応もいい。 そんな満足度が高い外食中の雰囲気を一気に壊すのがカサカサ動く黒い物体。   食事中に見 […]

胃もたれしやすい人の特徴と自宅ケア!胃弱の体質に今日でサヨナラ

年を取るたびに胃がもたれてくる 30代に突入してから それまでの食生活だと 胃がもたれやすくなった。 仕事のストレスが胃に来たり 少し飲んだり食べただけで 翌朝、胃が重い感じがする。   「俺も年を取ったなぁ」 […]

胃もたれの原因となる食べ物と食べ方!チーズやナッツ・チョコもNG?

最近、なかなか胃もたれが治らない 30代に突入して 頻繁に繰り返すようになった胃のもたれ。 そんなあなたの症状が続く原因って もしかして食生活かもしれません!   今回、お話しするのは 『胃もたれと食事の関係』 […]

胃もたれで苦しい時はお茶!胃に優しい飲み物”お茶”の種類と選び方

どんな種類のお茶なら飲んでいいの? 胃がもたれやすい 消化が上手くいかず気持ち悪い 連日のように胃がむかつく そんな状態だとお茶を少し飲みすぎただけで 胃がもたれてしまうなんてことありませんか?   今回、あな […]

運動不足だと運動後に胃もたれに!筋トレや運動で体を動かすときの注意点

最近、胃がもたれやすすくなった(;´・ω・) デスクワークで運動不足気味や ストレスで胃弱が悪化etc 疲れがすぐ胃の不調に出てくる…   そんな症状を遠ざけるためにも 効果を発揮するのが運動! この記事で僕が […]

胃もたれや胃が痛いときは温める!自宅で簡単に胃を温める方法

胃のもたれが長い間、治らない… 胃弱体質の人にとって 消化不良というのは天敵。 薬を飲んでも治りづらいし げっぷや胃痛の症状も併発します。   そんな辛さを軽減するために 僕がおすすめしているのは『温める』こと […]

胃もたれや胸焼けには白湯が良い?作り方と飲むタイミングについて

最近、胃の調子がわるいんだよなぁ… 少し食べ過ぎただけなのに 翌朝にやってくる胃もたれ、不快感。 それって胃の機能が 低下しているからでは?   今回、お話しするのは 『胃もたれを解消する白湯の素晴しさ』 【ト […]

胃もたれ(消化不良)と胃酸過多の違いは?それぞれの対処法を確認

この2つの症状って何が違うの? 最近、ずっと続く胃の不快感。 胃が重くなったり むかつきが酷くなったり… あなたの辛い不調を解消するには まず胃もたれと胃酸過多の どちらのタイプなのかを見極めることが必要。   […]

糖質制限すると胃もたれに!胃腸に配慮しながら糖質制限を続けるコツ

なんか最近、胃がもたれるんだけど… 特に思い当たる節がないのに 胃が重くなったり気持ち悪い。 そんな辛い症状は 糖質制限食が原因かもしれません。   今日、お話しするのは 『糖質制限で胃がもたれない方法』 【ト […]