「便が硬くて困っている」の記事一覧

便が固いときにオリゴ糖は効果ある?正しいの選び方と効果的な摂り方

便意はあるのにウンチが硬くて出せない! オリゴ糖が硬便に良いって本当なの? 便を柔らかくしてトイレでスルッと気持ちよく出したい   私は1年ほど前に、ある日を境に急に便が固くなりました。 もともと便秘気味ではあ・・・

便が硬い!硬すぎるコロコロうんち(硬便)の原因と自宅での解決法

最近、急に便が石みたいに固くなってきた お通じのときも肛門に負担がかかって痛い 便が固くなる理由を突き止めて、スルッと出る適度な柔らかさに戻したい!   とくに便秘というわけではない。 毎日とは言わないまでもウ・・・

固くなった便を出す方法!ウンコが固くて出ない時の体に優しい出し方

ウンチがカチコチで困ってる いきんでも出ないしお尻も切れやすい 出口付近で硬くなった便をスルッと出してスッキリしたい   便意がきて『おっ。久しぶりに出るかも』と思ったのもつかの間。 便がカッチカチに固くなって・・・

便を柔らかくする食べ物・飲み物!カチコチ便を柔らかくする食事

最近、便が硬いから切れ痔になった 便を柔らかくするには何を食べたらいいの? うんちを適度な固さにして、スルッと出してスッキリしたい   便秘というわけではないけど、便自体が硬くなる硬便。 ウンチがカチコチだと肛・・・

便が出かかってるのに出ない!出口で止まる便が出そうで出ない時の対応

そこまで来てるのに力んでも出ない 肛門で詰まってる感じがして気持ち悪い スッキリ全部だして、この苦しみから早く逃れたい   私はよくウンチが蓋のように出口で詰まって、全然出てこなくなることがあります。 便が栓の・・・

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